แท็ก "นาฬิกาปลุก"

10 อย่างที่ไม่ควรทำก่อนเข้านอน อาจส่งผลต่อสุขภาพได้

นิสัย 10 อย่างนี้ไม่ควรทำก่อนเข้านอน แต่เป็นสิ่งที่หลายคนทำอยู่เป็นประจำ

เสียงนาฬิกาปลุกโหดๆ อาจทำให้เรางัวเงียมากกว่าเดิม

ใครตั้งเสียงนาฬิกาปลุก ดังๆ โหดๆ แบบเสียง ไซเรน ,นาฬิกา ,หวอ ,สัญญาณเตือนภัย อะไรแบบนี้บ้าง ที่ตั้งเสียงเหล่านี้ ก็กะว่าพอถึงเวลา มันจะได้ตื่นเลย

บอกลา Snoozing ด้วย 18 เคล็ดลับช่วยให้ตื่นนอนด้วยความสดชื่น

เสียง Snoozing หรือเสียงปลุกในยามเช้า อาจจะเป็นฝันร้ายของใครหลายคน เราน่าจะเคยได้ยินคำกล่าวแนวๆ ว่าการกดเลื่อนนาฬิกาปลุกบ่อยๆ นั้นไม่ดีต่อการนอนและสุขภาพของเรา

รวมวิธีตั้ง "นาฬิกาปลุก" ดิจิทัล ปลุกออนไลน์ และปลุกผ่านโทรศัพท์

นาฬิกาปลุก เป็นเครื่องมือจำเป็นสำหรับผู้ที่ต้องการตื่นเช้าให้ทันเวลา หรืองีบหลับสักระยะ แต่หากอยู่นอกบ้านไม่ได้พกเครื่องนาฬิกาปลุกตั้งโต๊ะมาด้วย จะใช้อุปกรณ์อะไรช่วยปลุกได้บ้าง

รู้จัก 6 วิธี ‘นอนคลีน’ เป็นอย่างไร ทำไมไม่ควรตั้งนาฬิกาปลุกถี่ๆ

รู้จัก 6 วิธี 'นอนคลีน' เป็นอย่างไร ทำไมไม่ควรตั้งนาฬิกาปลุกถี่ๆ ไม่ว่าจะเป็นสายเฮลธ์ตี้หรือไม่ เชื่อว่าคำว่า "กินคลีน" ได้กลายเป็นสิ่งที่ได้ยินจนคุ้...