3 วิธีสร้างความสุขง่าย ๆ ที่คุณทำได้ในยุคดิจิทัล
ทุกวันนี้กิจกรรมในชีวิตประจำวันแทบทุกอย่างถูกย่อลงมาอยู่ในสมาร์ทโฟนเครื่องเดียว
ไม่ว่าจะเป็นการซื้อสินค้า การทำธุรกรรมทางการเงิน
การสื่อสารผ่านแอปพลิเคชันต่าง ๆ หรือการทำงาน
เรียกได้ว่าสะดวกสบายและรวดเร็วทั้งเรื่องงานและเรื่องส่วนตัว
บางคนจึงมีความสุขกับความบันเทิงบนสมาร์ทโฟน
แต่ยังมีความสุขรูปแบบอื่นๆอีกมากมายที่สร้างขึ้นมาได้ในสไตล์ของตัวเอง
ลองมาดูเทคนิคสร้างความสุขง่ายๆ ได้ยุคดิจิทัล ด้วย 3 วิธีง่าย ๆ
ต่อไปนี้
1.ปลดปล่อยตัวเองผ่านโลกแห่งจินตนาการ
ลองหาเวลาอยู่กับตัวเองบ้าง วางเรื่องอื่น ๆ ไว้นอกบ้าน
ทำกิจกรรมที่จะได้ปลดปล่อยจินตนาการให้เป็นอิสระ อย่างเช่น
การดูซีรีส์เรื่องโปรด ไม่ว่าจะเป็นแนวรักโรแมนติกชวนฝัน
แล้วแอบคิดว่าเราคือพระนางในเรื่อง หรือจะเป็นแนวสืบสวนสอบสวน
ทำให้ต้องเดา ต้องลุ้นตลอดเวลา
ก็ช่วยกระตุ้นจินตนาการและความรู้สึกสนุกตื่นเต้นได้เป็นอย่างดี
หรือหากใครที่ชอบดูกีฬา
ก็เชียร์แบบสุดใจโดยปิดบ้านให้มิดชิดเก็บเสียงแล้วเปิดดูการแข่งขันพร้อมเชียร์ให้ถึงพริกถึงขิงเสมือนว่านั่งติดขอบสนาม
ยิ่งแต่งตัวจัดเต็มเข้ากับทีมที่เราเชียร์
ยิ่งทำให้การดูกีฬาสนุกยิ่งขึ้น เรียกได้ว่า
ชีวิตจะมีชีวาขึ้นมาทันทีก็ว่าได้
กิจกรรมโปรดเหล่านี้จะช่วยให้ผ่อนคลายความเครียดได้อย่างปลิดทิ้ง
2. เพิ่มพลังกับเมนูที่ใช่ในไลฟ์สไตล์ที่ชอบ
การได้เติมพลังให้ร่างกายด้วยอาหารจานเด็ด
เมนูที่ชื่นชอบจากร้านยอดนิยม หรือเครื่องดื่มแก้วโปรด
ก็ช่วยสร้างความสุขทางใจ เพิ่มรสชาติให้ชีวิตได้เช่นกัน
หลายคนอาจจะชอบตามรอย Youtuber ดูรีวิวร้านอาหาร
หรือเสิร์ชหาร้านเด็ดเมนูดังแล้วตามไปชิมในวันว่าง
หรือแม้ในวันที่งานยุ่งและเร่งรีบ เพียงได้จิบเครื่องดื่มที่ถูกใจ
อย่างกาแฟ ชา ก็เติมความสุขสดชื่นให้ฟินไปได้ทั้งวันเหมือนกัน
3. สร้างตัวตนผ่านสิ่งที่ชอบบนโลกออนไลน์
หยิบเอาสิ่งที่ชอบมาสร้างสรรค์ ทดลอง หรือต่อยอดสร้างความสุขใหม่ๆ นอกจากจะช่วยลดความเครียดแล้ว ยังอาจสร้างรายได้ผ่านสื่อออนไลน์ได้ด้วย เช่น ใครที่ชอบแฟชั่น อาจรีวิวการแต่งตัวไปงานสำคัญในรูปแบบที่อยากให้จำต้องทำให้แปลก พอเริ่มมีคนติดตามก็อาจมีแบรนด์เสื้อผ้าหรือผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับความสวยความงามติดต่อให้รีวิวสินค้า ได้ค่าสปอนเซอร์ และต่อไปอาจสร้างแบรนด์สินค้าของตัวเองได้ในอนาคตอีกด้วย
หากเป็นสิ่งที่ชอบ ไม่ว่าจะแบบไหนก็สร้างความสุขได้ ทรูและดีแทค อยากให้ลูกค้ามีความสุขมากยิ่งขึ้นกับไลฟ์สไตล์ที่ชื่นชอบ พร้อมมอบสิทธิพิเศษในแคมเปญ “สุขยิ่งกว่า เมื่อมีกันและกัน” ทั้งดูฟรี หนัง ซีรีส์ กีฬา ที่ TrueID ดื่มฟรี ชา กาแฟ แบรนด์ดัง และเน็ตฟรี 10 GB 7 วัน ทั้งเติมเงินและรายเดือน รวมถึงสิทธิพิเศษอื่นๆ อีกมากมาย ตรวจสอบเงื่อนไขและดูรายละเอียดได้ที่แอปพลิเคชัน TrueID และ dtac app ตั้งแต่ 2 มีนาคม 2566 – 31 พฤษภาคม 2566
คุณกำลังดู: 3 วิธีสร้างความสุขง่าย ๆ ที่คุณทำได้ในยุคดิจิทัล
หมวดหมู่: วัยรุ่น