"Egg Fast" คืออะไร ต้องทำอย่างไร ทำไมจึงคนคุมน้ำหนักถึงสนใจ Egg Fast หรือการอดอาหารด้วยไข่ก็เป็นรูปแบบหนึ่งของอาหารคีโต
