แท็ก "microworkout"

ไม่มีเวลาแต่อยากออกกำลังกาย ต้อง Micro Workout เทรนด์ขยับนิดขยับหน่อยก็ได้ออกกำลังกาย

การออกกำลังกายแบบ Micro Workout กลายเป็นกระแสนิยม สำหรับผู้ที่มีเวลาออกกำลังกายจำกัด