5 อาหารต้องห้าม ไม่ควรกินหลังออกกำลังกาย เลี่ยงให้ไว! ก่อนสุขภาพพัง
อาหารที่ไม่ควรทานเด็ดขาดหลังออกกำลังกาย เพราะอาจพาสุขภาพพังได้ง่ายก็มีดังนี้ค่ะ
อาหารที่ไม่ควรทานเด็ดขาดหลังออกกำลังกาย เพราะอาจพาสุขภาพพังได้ง่ายก็มีดังนี้ค่ะ
Under Armour (อันเดอร์ อาร์เมอร์) ผู้นำแบรนด์เสื้อผ้าและอุปกรณ์กีฬาชั้นนำจากประเทศสหรัฐอเมริกา เปิดตัวรองเท้าวิ่ง Infinite Series
ปัญหาหนักใจหนุ่มๆกับวิธี วัดขนาดน้องชาย ว่าแท้ที่จริงแล้วน้องชายของเรา มีขนาดเท่าไหร่กันแน่ วันนี้เรามีทางเลือกใหม่วัดง่ายๆด้วยมือถือ เพียงแค่ใช้ mysize-measure
วันๆหนึ่ง ผู้ชายอย่างเราๆ ให้ความสำคัญกับออกกำลังกายมากพอดู แต่เราลืมออกกำลังกายอวัยวะไปส่วนใดไปส่วนหนึ่งหรือเปล่า??
หรือเป็นเพราะสิ่งนี้ที่ทำให้แฟนของคุณมักหงุดหงิดใส่ มาเช็กลิสต์นิสัยของแฟนหนุ่ม ที่หญิงสาวเกลียดเข้าไส้กัน
PM 2.5 ทำให้เกิด มะเร็งปอด จริงหรือไม่? สิ่งที่หลายคนสงสัยและกำลังวิตกกังวลกับสถาณการณ์ฝุ่นมลพิษ PM 2.5 ที่เข้าขั้นวิกฤตในตอนนี้
"หมอโอ๊ค-สมิทธิ์" อารยะสกุล" เป็นอีกหนึ่งคนที่ดูแลตัวเองเป็นอย่างดี ล่าสุดเจ้าตัวที่มีวินัยดูแลตัวเอง ฟิตหุ่นออกกำลังกาย
วันพ่อ หรือวันไหน ๆ ก็บอกรักพ่อได้ทุกวันด้วยแคปชั่นพ่อกับลูกฮาๆ ใครนึกแคปชั่นไม่ออกมาเลือกไปใช้ได้เลย!
ผลงานการแสดงของศิลปิน นักแสดง "เป้-อารักษ์ อมรศุภศิริ" จากหนังไทยเรื่องดอยบอย (Doi Boy) หนังไทยคุณภาพจากเทศกาลภาพยนตร์ปูซาน
ภาวะพร่องแอนโดรเจนในชายสูงวัย หรือภาวะวัยทอง จะเกิดกับผู้ชายอายุ 40-65 ปี ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงและการลดลงของฮอร์โมน
อานุภาพของความรักนั้นร้ายแรงแค่ไหนกันนะ? หลายต่อหลายคนที่ไม่เคยมีประสบการณ์ด้านความรักแบบจริง ๆ จัง ๆ อาจจะไม่ค่อยเข้าใจ ซึ่งอานุภาพของความรักเนี่ย
เมื่อเข้าใกล้วัย 50+ หลายคนอาจเผชิญกับความท้าทาย ในการลดน้ำหนักส่วนเกิน เป็นผลมาจากความยากลำบากที่เพิ่มขึ้นในการลดน้ำหนัก
Outdoor Botanica โดย Element 72 ผู้นำเข้าและจัดจำหน่ายสินค้า Urban Outdoor และ Urban Lifestyle แถวหน้าของประเทศไทย จัดงาน E-Outside Expo ครั้งที่ 4 เ
คนมีคู่ทั้งหลายน่าจะเข้าใจดี และสัมผัสได้ว่าตัวเรากับคนคู่รักของเรานั้น นับวัน “หน้าตา” ยิ่งดูคล้ายกันมากขึ้นทุกที ก็อย่างที่โบราณเขาว่า “เนื้อคู่” มักจะหน้าตาคล้ายกับเรานั่นเอง
ท่อน้ำประปานับว่าเป็นท่อสำคัญที่จะช่วยลำเลียงน้ำไปยังจุดต่างๆ ของบ้าน อาคาร สำนักงาน โรงงาน และอื่น ๆ อีกมากมาย
ความรักมีหลายแง่มุม จึงเป็นได้ทั้งรุนแรงและสดใส สำหรับบางคนความรักยังคงเติบโตและไม่จางหาย ตรงกันข้ามกับความรักของอีกหลายคู่หลังแต่ง ที่กลับเบื่อหน่ายและจางหายอย่างรวดเร็ว
Tinder แอพหาคู่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก ผุดไอเดียชุดฟีเจอร์บนหน้าโปรไฟล์แบบใหม่ รวมถึงฟีเจอร์ที่ช่วยในการค้นหาคู่ Match ที่ตรงใจ เพื่อตอบโจทย์การออกเดทที่คน Gen Z ต้องการอย่างแท้จริง
การมีน้ำหนักเกินเกณฑ์ในวัยทอง มีความสำคัญอย่างไร ตอบได้เลยว่าจะทำให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพมากมาย เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคหัวใจ หรือโรคหลอดเลือดสมอง
อย่างที่เราทราบกันดีว่า ถุงยางอนามัย ช่วยป้องกันโรคที่เกิดจากการติดต่อทางเพศสัมพันธ์ อีกทั้งยังช่วยป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่พร้อมด้วย แต่ถ้าหากเลือกซื้อถุงยางอนามัยแบบไม่รู้วิธี ก็สามารถพลาดได้นะ
ปัจจุบันชีวิตของวัยรุ่นและวัยทำงาน ยังเต็มไปด้วยความเร่งรีบและความเครียด ไม่ใช่แค่เรื่องการเดินทางหรือเร่งรีบให้ทันเวลางานเท่านั้น ความเครียดจากการเรียน การประชุม การแข่งขัน
สถิติแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงมีอายุขัยเฉลี่ยนานกว่าผู้ชาย ปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ผู้ชายมีอายุสั้นกว่า คือ พฤติกรรมการใช้ชีวิต ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ การใช้ชีวิตโดยประมาท
ลองมาดู 5 วิธีจับสังเกตว่าคุณกำลงโดนจับผิด จากความสงสัยและไม่ไว้ใจของคนรัก หรือไม่?
เมื่อเข้าใกล้วัย 50+ หลายคนอาจเผชิญกับความท้าทาย ในการลดน้ำหนักส่วนเกิน เป็นผลมาจากความยากลำบากที่เพิ่มขึ้นในการลดน้ำหนัก
ความรักเป็นความรู้สึกมหัศจรรย์ ที่เกิดขึ้นระหว่างคนสองคน เมื่อพบกัน รักกัน และตกลงแต่งงานกัน ความสัมพันธ์จะดำเนินต่อไป คู่รักบางคู่อาจพบว่าตัวเองต้องแยกทางกัน
เชื่อว่าหนึ่งในปัญหาที่คุณผู้ชายหลาย ๆ คน ต้องเผชิญ คือ การตื่นเช้ามาแล้วไม่สดใส เพราะอาจทำงานหนัก นอนไม่หลับ หรือปาร์ตี้แบบหนักหน่วง ดังนั้นจึงขอแนะนำ 6 เคล็ดลับง่าย ๆ
หลายคนมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพ หากตรวจพบโรคอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจ เพิ่มความเครียด และเสียใจกับเงินที่เสียไปกับการรักษา รวมถึงเหตุผลอื่น ๆ อีกมากมาย
สภาพแวดล้อมการทำงานที่ต้องรวดเร็ว แม่นยำ ต้องใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ จึงทำให้มีมีนิสัยการกินที่ผิดปกติและไม่ดีต่อสุขภาพ
คุณรู้หรือไม่ว่าความคิดหรือจิตใจที่วุ่นวายนั้นทำให้เราไม่มีความสุข นั้นคือความจริง ในทุกวันนี้ความคิดและจิตใจของเรานั้นวุ่นวายเพราะมีเรื่องที่ให้คิดถึงตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็น เรื่องการเมือง สุขภาพ สภาพอากาศ
ยูนิโคล่ แบรนด์เครื่องแต่งกายระดับโลก จัดงานซีรีส์อีเวนต์ระดับโลก Around the World with Roger Federer ครั้งล่าสุด ณ วังโบราณเทียนหัว นครเซี่ยงไฮ้
อุปกรณ์การช่างจัดเป็นเครื่องมือสร้างอาชีพให้เกิดรายได้ นอกจากนี้ยังเป็นเครื่องมือที่ควรมีติดบ้านไว้เป็นเครื่องมือสามัญประจำบ้าน เพื่อทำงานช่างพื้นฐานภายในบ้าน ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ