"กาแฟ" ดื่มตอนท้องว่างได้ไหม
บางคนก็มีความกังวลว่าการดื่มกาแฟตอนท้องว่างอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ บทความนี้จะมาไขข้อสงสัยว่า
แท็ก "ผู้หญิงอยากรู้"
เคล็ดลับช่วยให้นอนหลับได้ภายใน 1 นาที
นอนหลับยาก เป็นปัญหาที่หลายคนพบเจอ ส่งผลต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิต เทคนิคการผ่อนคลายและหายใจต่อไปนี้อาจช่วยให้คุณนอนหลับได้เร็วขึ้น
5 อันดับถั่วมากประโยชน์ ยิ่งกินยิ่งสุขภาพดี ห่างไกลโรคร้าย
ถั่วมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
6 การออกกำลังกายลดความเสี่ยง "สมองเสื่อม"
ออกกำลังกายช่วยลดความเสี่ยงเป็นโรคสมองเสื่อม ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เริ่มออกกำลังกายตั้งแต่วันนี้
"กระเพาะของหวาน" มีจริงไหม คืออะไร อยู่ตรงไหนของร่างกาย
เชื่อว่าหลายๆ คนคงเคยเป็นคือทานข้าวอิ่มแล้ว แต่พอเห็นของหวานแล้วกลับรู้สึกอยากทาน
เพิ่มความอ่อนเยาว์ให้ผิวด้วย 5 ผลไม้ ประโยชน์จัดเต็ม แถมเพิ่มฮอร์โมนได้เยี่ยม
สำหรับผู้หญิง ความสำคัญของฮอร์โมนเอสโตรเจนถือว่ามีมาก เพราะมีส่วนช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส
9 อาหารตัวท็อปช่วยตับ ไตกรองของเสีย สารพิษ
ตับ และไต คืออวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่กำจัดของเสียตามธรรมชาติของร่างกาย
5 โปรตีนจากพืช กินเพิ่มกล้ามเนื้อ แถมลดน้ำหนักได้อย่างเห็นผลเร็ว
5 โปรตีนจากพืชที่กินแล้วช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ และช่วยทำให้การลดน้ำหนักเห็นผลเร็ว
แก้ปัญหาอาการท้องผูกด้วย 5 วิธีที่ช่วยกระตุ้นการขับถ่ายในตอนเช้า
สาวๆ ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องท้องผูก วันนี้เราจะชวนมาทำความเข้าใจกับวิธีที่ช่วยกระตุ้นการขับถ่ายในตอนเช้ากันค่ะ
"ไขมันดี" กินมากไปน้ำหนักขึ้นหรือเปล่า
ไขมัน เช่นเดียวกับโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต เป็นส่วนสำคัญของอาหารที่ครบถ้วนสมดุล มีไขมันหลายประเภทในอาหาร
เจ็บนม คัดเต้านม แต่ไม่ได้ตั้งครรภ์ คืออะไร น่ากลัวหรือไม่
อาการเจ็บเต้านม ถือเป็นอาการทั่วไปของผู้หญิง ภาวะนี้อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ
7 สาเหตุสำคัญที่ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ เรื่องใกล้ตัวที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม
การมาของประจำเดือนผู้หญิง โดยปกติแล้วจะมาทุกๆ เดือน
คุณหมอขอร้อง! เลิกการตลาดบุหรีไฟฟ้าขายเยาวชน อันตรายมากกว่าที่คิด
นพ.วีรพันธ์ สุวรรณนามัย หรือ หมอวี โพสคลิปขอร้อง! เลิกการตลาดบุหรีไฟฟ้าขายเยาวชน อันตรายมากกว่าที่คิด
5 วิธีถนอมรักวัยทำงานให้มั่นคง หอมหวาน ไม่สั่นคลอนง่าย
การสร้างและรักษาความสัมพันธ์ของคนทำงาน เป็นสิ่งที่ต้องใช้เวลา พลังงาน และความเอาใจใส่มากหลายเท่า
"โลงเย็น" คืออะไร ต่างจากโลงศพทั่วไปอย่างไร จำเป็นต้องใช้หรือเปล่า
เรื่องความตายเป็นเรื่องที่ทุกคนหนีไม่พ้น ต้องพบเจอ ไม่วันใดก็วันหนึ่ง และแน่นอนว่าแม้จะเป็นเรื่องใกล้ตัว
อยากลดน้ำหนักให้เห็นผลไว แนะควรทำ 5 สิ่งนี้ทุกสุดสัปดาห์
อยากบอกลาหุ่นพังๆ แต่ก็ไม่รู้ว่าจะต้องเริ่มต้นอย่างไร จะให้มีวินัยที่การออกกำลังกายทุกวัน
MRI กับ CT Scan แตกต่างกันอย่างไร เลือกแบบไหนให้เหมาะสม
CT Scan หรือ MRI อาจสร้างความรู้สึกสงสัยให้กับหลายๆ คนว่า CT Scan หรือ MRI นั้นคืออะไร
เอาใจสายหวาน ของหวานกินกี่โมงดี กินเวลานี้ไม่กระทบสุขภาพ
ของหวานอาจเป็นของกินสุดโปรดของใครหลายๆ คน แต่ก็มีความกังวลกันว่าถ้าทานของหวานจะทำให้เสียสุขภาพ
อาหาร 1 คำ เคี้ยวกี่ครั้ง ส่งผลดีต่อสุขภาพองค์รวม
เมื่อพูดถึงการกิน หลายคนคงนึกถึงกระบวนการย่อยอาหารในกระเพาะอาหารและลำไส้
เช็กด่วน 6 สัญญาณชี้ร่างกายแก่ก่อนวัย ไม่ควรมองข้าม
สาวๆ เคยสังเกตไหมว่าอายุยังน้อย แต่ทำไมรู้สึกว่าร่างกายตัวเองเหมือนมีอายุมากกว่าตัวเลขจริง
วนัช กูตูร์ รังสรรค์ชุดแต่งงานระดับกูตูร์กว่า 10 ชุด ในคอลเลกชันพิเศษแห่งปี "European Royalty"
วนัช กูตูร์ ห้องเสื้อชุดแต่งงานสไตล์คลาสสิกที่ผสมผสานกับความหรูหราของราชวงศ์ยุโรป
"โซดามินท์" คืออะไร ควรกินไหม ทำไมกลายเป็นกระแส
ก่อนหน้านี้มีการแชร์ข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ของ "โซดามินท์" ที่ว่าสามารถช่วยปรับสมดุลกรดด่างของเลือด
5 ท่าออกกำลังกายแบบยืน เบิร์นไขมันหน้าท้อง ไม่ง้ออุปกรณ์
การนั่งทำงานนานๆ บนเก้าอี้ ส่งผลต่อร่างกายส่วนล่างของคุณอย่างเห็นได้ชัด
"เครื่องซักผ้าอัตโนมัติ" กับ "เครื่องซักผ้ากึ่งอัตโนมัติ" ต่างกันอย่างไร เลือกแบบไหนดี
เครื่องซักผ้ากลายเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งในชีวิตประจำวันของมนุษย์ในยุคปัจจุบัน
อาหาร 5 ชนิดให้ไขมันดีแก่ร่างกาย กำจัดคอเลสเตอรอลได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ไขมันดี หรือที่เราคุ้นเคยในชื่อ HDL คือไขมันที่ให้ประโยชน์แก่ร่างกายอย่างมาก
เปิด 5 สูตรดีท็อกซ์ช่วยลดพุง ให้ประโยชน์สุดคุ้มไม่แพ้น้ำผัก
สำหรับสาวๆ ที่อยากบอกลาพุงด้วยวิธีธรรมชาติ แต่ก็ไม่อยากฝืนดื่มน้ำผักให้ทรมานตัวเอง
ผู้ป่วยเบาหวานกิน "ทุเรียน" ได้หรือเปล่า
ผู้ป่วยเบาหวานสามารถรับประทานทุเรียนได้ แต่ต้องทานในปริมาณที่พอเหมาะและจำกัด
นักกำหนดอาหารเผย 7 อาหารเช้าต้านริ้วรอย กินเป็นประจำทำให้ดูอ่อนเยาว์
มีข่าวดีที่จะช่วยคุณประหยัดเงินกับสกินแคร์ได้อย่างมาก นั่นคือ อาหารที่คุณทานส่งผลอย่างมากต่อสุขภาพผิวของคุณ
ทะเบียนบ้านไม่มีชื่อ "เจ้าบ้าน" ได้ไหม จะติดต่อราชการได้หรือเปล่า
เรื่องของ "เจ้าบ้าน" ในทะเบียนบ้านนั้นยังคงเป็นข้อสงสัยในหลายๆ อย่าง รวมไปถึงทะเบียนบ้านไม่มีชื่อเจ้าบ้านได้หรือเปล่า
"โพรไบโอติกส์" กับ "พรีไบโอติกส์" คืออะไร ต่างกันอย่างไร และสำคัญอย่างไรต่อร่างกายของเรา
ในลำไส้ของมนุษย์เรา เต็มไปด้วยจุลินทรีย์มากมาย ซึ่งชนิดและปริมาณของจุลินทรีย์ ล้วนส่งผลต่อภาวะสุขภาพของเรา