วิธีป้องกันการตื่นปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน (nocturia) เป็นภาวะที่ปัสสาวะบ่อยครั้งในช่วงกลางคืน