จัดสวน

10 นิสัยตอนเช้า แนะนำให้ทำเพื่อช่วยลดน้ำหนักอย่างเห็นผล

การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยนิสัยที่ดีสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ผู้เชี่ยวชาญเผยแล้ว สระผม "ตอนเช้า" หรือ "ตอนเย็น" ดีกว่ากัน

บางคนชอบเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการอาบน้ำและสระผม ในขณะที่บางคนรอจนถึงตอนเย็นจึงจะจัดการกับมัน

รู้จัก "ภูมิแพ้น้ำอสุจิ" คืออะไร อาการเป็นอย่างไร รักษาอย่างไร ทำไมสาวๆ ต้องระวัง

โรคแพ้น้ำอสุจิ (ภาวะภูมิไวเกินต่อพลาสมาในน้ำอสุจิ) เป็นปฏิกิริยาแพ้ต่อโปรตีนในน้ำอสุจิ

ช็อก! แพทย์เผย "ผัก ยา อาหารเสริม” ต้นเหตุมะเร็งร้ายเหมือนเนื้อสัตว์ ?

On the way with Chom สัปดาห์นี้พบกับ หมออ้อม แพทย์หญิงพักตร์พิไล ทวีสิน

5 เครื่องดื่มดีต่อสุขภาพผู้หญิงโดยเฉพาะ แนะนำให้มีติดบ้าน

ความต้องการทางโภชนาการของแต่ละบุคคลแตกต่างกันไปตามอายุ เพศ ปัญหาสุขภาพ

Rare Beauty เปิดตัว Soft Pinch Liquid Contour ใหม่ล่าสุด

สิ้นสุดการรอคอย! Rare Beauty เปิดตัว Soft Pinch Liquid Contour ใหม่ล่าสุด

9 ประโยชน์สุดมหัศจรรย์เมื่อผู้หญิงกิน "โยเกิร์ต" ทุกวัน

เชื่อหรือไม่ว่าการรับประทานโยเกิร์ตทุกวันสามารถสร้างความมหัศจรรย์ให้กับสุขภาพของคุณได้

10 อันดับอาหารทางเลือกเพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับผู้หญิง

โภชนาการที่ดีมีอิทธิพลอย่างมากต่อสุขภาพของเรา และมีหลายวิธีในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

"แดน บิวต์เนอร์" ผู้คนพบ "5 บลูโซน" พื้นที่คนอายุถึง 100 เผยเมนูอาหารที่กินทุกวัน

การมีอายุยืนยาวแถมสุขภาพดี ไม่มีโรคประจำตัว และได้ใช้ชีวิตอย่างที่ต้องการน่าจะเป็นเป้าหมายสำคัญของใครหลายๆ คน

"กี่โมง" เวลาที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายเพื่อ "นอนหลับง่าย"

การออกกำลังกายเป็นส่วนสำคัญของการมีสุขอนามัยการนอนหลับที่ดี

ถ้ากิน "อะโวคาโด" ทุกวันจะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย

เมื่อคุณวางแผนมื้ออาหารโดยคำนึงถึงกำหนดการสุกของอะโวคาโด

Jubilee x Pop Mart ทำลายขีดจำกัดแฟชั่น เผยโฉมคอลเลกชันสุดพิเศษ Sweet Bean - I want a hug Series

สร้างกระแสใหม่ในวงการแฟชั่นและนักสะสมเมื่อ ยูบิลลี่ ไดมอนด์ ร่วมมือกับ POP MART

"กี่โมง" เวลาที่ดีที่สุดในการขับถ่าย กำจัดของเสียของร่างกายคือเวลาไหน

อุจจาระของเราสามารถบอกความลับเกี่ยวกับทุกสิ่งได้ ตั้งแต่ปริมาณไฟเบอร์และน้ำที่เราได้รับ

"กาแฟ" กับผลกระทบต่อฮอร์โมนผู้หญิง ดื่มทุกวันส่งผลต่อร่างกายอย่างไรบ้าง

ใครบ้างที่ไม่ชอบกาแฟ จริงไหม? การดื่มกาแฟเป็นหนึ่งในพิธีกรรมอันแสนสบายที่หลายคนชื่นชอบเพื่อเริ่มต้นวันใหม่

ทริคแต่งหน้าโต่วอินไปเดท รับวาเลนไทน์

สาวๆ คนไหนอยากจะแต่งหน้าได้ลุค สวยพุ่ง สู้กล้อง สไตล์ Douyin Makeup ต้องเน้นความฉ่ำวาว ไฮไลต์จุกๆ ให้หน้าดูมีมิติสุดปัง ลุคนี้เหมาะมากกับสายถ่ายรูปหรือถ่ายคลิปวิดีโอ

"มะขามเทศ" กับประโยชน์ และผลกระทบด้านสุขภาพที่ต้องระมัดระวัง

มะขามเทศเป็นพืชพื้นเมืองที่พบได้ทั่วไปในประเทศไทย ผู้คนนิยมบริโภคผลและเมล็ดแก่ของมัน ผลมะขามเทศมีลักษณะเป็นฝัก

ถ้าผู้หญิงกิน "ไข่" ติดต่อกันทุกวันจะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย

ไข่กลายเป็นอาหารที่ถกเถียงกันอย่างน่าประหลาดใจในช่วงหลายปีที่ผ่านมา

7 กลิ่นช่องคลอด มีกลิ่นอะไรบ้าง กลิ่นแบบไหนอันตราย พบแพทย์ด่วน

ช่องคลอดของคุณเป็นที่อยู่ของแบคทีเรียนับพันล้านชนิด องค์ประกอบที่แม่นยำของแบคทีเรียเหล่านี้เปลี่ยนแปลงไปในแต่ละวัน

"หญิง รฐา" เผยเมนูอาหารตั้งแต่เช้า-เย็น อายุ 40+ แต่แข็งแรงกว่าตอนอายุ 30

"หญิง-รฐา โพธิ์งาม" หรือญาญ่าญิ๋ง ปัจจุบันในวัย 40 + แต่กลับยังดูแข็งแรง สดใส สุขภาพดี

"ดอกหอม" กับประโยชน์ด้านสุขภาพมหาศาล

ดอกหอมเป็นช่อดอกของหอมแดง เป็นพืชล้มลุก มีหัวอยู่ใต้ดิน

เสริมดวงความรักวันวาเลนไทน์ให้เปล่งประกาย กับหลากหลายแบรนด์เครื่องประดับที่สายมูพลาดไม่ได้

สยามเซ็นเตอร์ เมืองแห่งไอเดียที่ล้ำเทรนด์ ชวนเสริมดวงความรักให้เปล่งประกาย เพื่อเตรียมพร้อมรับความรักดีๆ

เลี่ยงให้ไว! 5 เครื่องดื่มอันตรายทำลายสุขภาพ แถมทำน้ำหนักพุ่งปรี๊ด

การเลือกเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ เป็นเรื่องสำคัญของสาว ๆ ที่ใส่ใจสุขภาพและการควบคุมน้ำหนัก

8 เคล็ดลับดูแลผิวหน้าให้อ่อนกว่าวัย ผิวสุขภาพดีได้ ไม่ต้องเปลืองงบ

เชื่อว่าความมั่นใจของสาว ๆ หลายคน คือ การมีผิวหน้าที่ดูสดใสสุขภาพดีอย่างเห็นได้ชัด

6 เคล็ดลับดูแลน้องสาวให้แฮปปี้ สุขภาพดีได้ทุกวัน

น้องสาว หรือจุดซ่อนเร้นของคุณผู้หญิง เป็นอวัยวะที่มีความละเอียดอ่อนและสำคัญต่อสุขภาพทางเพศมาก

เสริมเคราตินด้วยอาหาร 7 ชนิด บำรุงผม เล็บและผิวให้สวยสุขภาพดี

เคราตินเป็นโปรตีนที่สำคัญต่อการบำรุงเส้นผม เล็บ และผิวหนัง การรับประทานอาหารที่เหมาะสม

"กี่โมง" เวลาที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือดคือเวลาไหน

งานวิจัยบางชิ้นพบว่าการเดินหลังอาหารเพียงสองนาที (ใช่ จริงๆ!) สามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อระดับน้ำตาลในเลือดได้

9 ประโยชน์จากไข่ต้ม เปลี่ยนมื้ออาหารธรรมดาให้เปี่ยมคุณค่ามหาศาล

ไข่ต้มเป็นอาหารที่สาว ๆ คุ้นเคยกันดีแน่นอนค่ะ แต่เชื่อว่ามักจะมองข้ามประโยชน์มากมายที่ซ่อนอยู่ในไข่ 1 ฟอง