ผู้หญิง

6 อาหารกินแล้วทรมาน กระตุ้นการตื่นกลางดึก นอนไม่หลับถึงเช้า

การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมในความเป็นจริง

8 ผักใบเขียวกินแล้วสุขภาพดี สารอาหารหลากหลาย

ผักใบเขียว เช่น คะน้าและผักโขม อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร

10 อันดับประเทศที่คนทำงานหนักที่สุดในโลกปี 2024

ในสหรัฐอเมริกา ช่วงเวลา 9 โมงเช้าถึง 5 โมงเย็น มักถูกมองว่าเป็นเวลาทำงานประจำสำนักงานทั่วไป

3 โรคกับ 3 ท่านอนไม่แนะนำ เพราะอันตรายถึงชีวิต

การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ – ประมาณ 7-8 ชั่วโมงต่อคืน – ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น

10 เรื่องที่คนอายุ 40 อยากบอก ถึงคนที่กำลังเติบโตบนโลกที่โหดร้ายใบนี้

10 เรื่อง ที่คนอายุ 40 อยากบอกคนก่อนถึงวัยในโลกที่โหดร้าย แล้วคุณล่ะ มีข้อไหนที่อยากบอกบ้างหรือเปล่า?

"ข้อนิ้วดำ" เกิดจากอะไร พร้อมวิธีแก้ไขอย่างได้ผล

ผิวหนังบริเวณข้อนิ้วดำคล้ำ อาจมีสาเหตุได้หลายประการ สีผิวที่เข้มขึ้นบริเวณข้อเข่านี้อาจเกิดจากกรรมพันธุ์

วิธีเก็บมะเขือเทศหั่นแล้ว ให้ยังคงความสด รสชาติไม่เปลี่ยน

มะเขือเทศเป็นวัตถุดิบยอดนิยมที่ใช้ปรุงอาหารและสลัดมากมาย

ใครบ้างไม่ควรกิน "ฝรั่ง" แม้มีประโยชน์ แต่กระทบสุขภาพกับคนเหล่านี้

ฝรั่ง เป็นผลไม้ที่มีรสชาติหวานอมเปรี้ยว ชื่นใจ และอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย

6 อาหารเช้าแนะนำ ง่ายที่สุด เร็วที่สุด ราคาย่อมเยา ประโยชน์อัดแน่น

อาหารเช้ามักเป็นมื้ออาหารที่เราเร่งรีบ จนหลายคนเลือกที่จะข้ามมื้อเช้าไปเลย

"จุกนมไซซ์เดียว" จุกนมนวัตกรรมใหม่ สำหรับลูกน้อยทุกช่วงวัย

ในยุคที่คุณแม่ให้ความสำคัญกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มากขึ้น การเลือกจุกนมที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

6 เครื่องดื่มบำรุงผิวให้สวยใส อ่อนกว่าวัย พร้อมเผยออร่าจากภายใน

การมีผิวสวยและดูอ่อนวัย ไม่เพียงแค่การดูแลภายนอก แต่ยังเริ่มต้นจากการดูแลสุขภาพภายในด้วย

ประโยชน์ของ "น้ำส้มสายชู" ที่คุณควรรู้

วันนี้เราจะพาคุณแม่บ้านมาอัพเดทข้อมูลความรู้ของประโยชน์การใช้สอยจากน้ำส้มสายชูกันค่ะ มาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง

6 ผลไม้บำรุงสายตา หาซื้อง่าย แผงขายบ้านเราก็มี

การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี สามารถลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพตาได้อย่างมาก

5 อาหารแนะนำกินก่อนมีเซ็กซ์ 2 ชั่วโมง ช่วยเพิ่มอารมณ์ทางเพศ

5 อาหารแนะนำกินก่อนมีเซ็กซ์ 2 ชั่วโมง ช่วยเพิ่มอารมณ์ทางเพศ

เช็ก! 5 ระยะแรกของโรคซึมเศร้าที่คนรอบข้างต้องใส่ใจ รู้ไวรับมือได้ทัน

โรคซึมเศร้า เป็นความผิดปกติของสารเคมีในสมองที่ส่งผลต่อสุขภาพจิต สามารถเกิดขึ้นกับบุคคลทุกเพศและทุกวัย

นีเวีย ครีม ตลับน้ำเงินในตำนาน ปรับโฉมใหม่ รับเทรนด์รักษ์โลก พร้อมการดูแลผิวที่ทุกคนวางใจ

เป็นเวลากว่าหนึ่งศตวรรษที่ นีเวีย ครีม เป็นเหมือนเครื่องหมายของความไว้วางใจในการฟื้นฟูและปกป้องผิวพรรณ

“Silhouette (ซีลูเอ็ท)” ยิ่งใหญ่ครบรอบ 10 ปี เนรมิตรรันเวย์สุดอลังการกับคอลเลกชัน Autumn/Winter 2024

Silhouette (ซีลูเอ็ท) แบรนด์แฟชั่นดีเอ็นเอสัญชาติไทยฉลองครบรอบ 10 ปีแห่งแรงบันดาลใจในการเติบโตของผู้หญิงแบบฉบับแบรนด์

คิง เพาเวอร์ ต้อนรับเทศกาลแห่งความสุขส่งท้ายปีเปิดแคมเปญ “THE POWER OF FUNTASTIC CELEBRATION 2025”

คิง เพาเวอร์ ผู้นำด้านธุรกิจค้าปลีกเพื่อการท่องเที่ยว ร่วมกับ ธนาคารกสิกรไทย

อังกฤษตรางูเปิดตัวผลิตภัณฑ์ลิมิเต็ด เอดิชั่น "SNAKE BRAND x PARN LIMITED EDITION" รับปีงู 2568

กลุ่มบริษัทอังกฤษตรางู ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์คุณภาพภายใต้แบรนด์ตรางู (Snake Brand)

ปัญหาดื้อโบใหญ่โตระดับโลก ผลสำรวจเอเชีย-แปซิฟิกเผย ผู้บริโภคยังขาดความรู้เรื่องภาวะดื้อต่อโบทูลินัม ท็อกซิน

เมิร์ซ เอสเธติกส์ บริษัทชั้นนำระดับโลก ผู้ผลิตและจัดจำหน่ายเวชภัณฑ์สำหรับใช้ในคลินิกเสริมความงาม

ทำไมกาแฟถึงมีรสเปรี้ยว (ที่ไม่ใช่คั่วอ่อน) พร้อมวิธีแก้ปัญหาให้รสชาติถูกใจ

ไม่มีอะไรทำลายเช้าวันดีๆ ได้เท่ากาแฟเปรี้ยวๆ สักแก้วเลย มันน่าขยะแขยงจริงๆ

"หญิง รฐา" เผยทริครูขุมขนเล็กลงด้วยของ 3 อย่างในครัว ผิวหน้ากระชับได้ในวัย 40+

"หญิง-รฐา โพธิ์งาม" หรือ "ญาญ่าญิง" นักแสดง ศิลปินสาวระดับแถวหน้าที่เราคุ้นเคยในความสามารถรอบด้านของเธอเป็นอย่างดี

รู้จัก "เจมส์ กณิการ์ " ภรรยา "เชน ธนา" คุณแม่ลูก 5 ที่ยังสวยไม่เปลี่ยน

หลังจาก "เชน- ธนาตรัยฉัตร" หรือ "เชน ธนา" ออกมาโพสต์ผ่านอินสตาแกรม chaintana แจ้งข่าวดีให้กับทุกๆ คนทราบว่าสาว "เจมส์ กณิการ์"

10 อาหารลดเสี่ยงสายตาเสื่อม แถมดีต่อสุขภาพองค์รวม

สารอาหารบางชนิด เช่น สังกะสี ทองแดง วิตามินซี วิตามินอี และเบตาแคโรทีน อาจช่วยลดความเสี่ยงของการเสื่อมของสายตา

"เบาหวานชนิดที่ 1" กับ "เบาหวานชนิดที่ 2" ต่างกันอย่างไร แบบไหนอันตรายกว่า

โรคเบาหวาน เป็นโรคเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ปัจจุบันพบผู้ป่วยโรคเบาหวานเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องทั่วโลก

6 อาหารกลิ่นแรงแทบทนไม่ไหว แต่กลับดีต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อ

อาหารที่มีกลิ่นแรง แต่รสชาติดีและมีประโยชน์ต่อสุขภาพได้หรือไม่?

8 สัญญาณร่างกายที่บอกว่าคุณเริ่มกลายเป็นผู้สูงอายุ

วลี "อายุเป็นเพียงตัวเลข" อาจเป็นคำที่เราได้ยินกันบ่อยๆ โดยเฉพาะสำหรับคนที่ดูแลสุขภาพตัวเองเป็นอย่างดี