"ลำไยสด" กับ "ลำไยอบแห้ง" กินแบบไหนดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน ลำไย ผลไม้ที่หลายคนหลงใหลในรสชาติหวานฉ่ำ แต่ก็มีความกังวลเรื่องผลข้างเคียงที่อาจตามมา