วิธีหุงควินัวในหม้อหุงข้าวให้อร่อย นุ่มฟู ไม่ติดหม้อ สำหรับคนที่กำลังพยายามทานอาหารคลีน การเตรียมควินัวไว้ทานเป็นมื้อต่างๆ ตลอดสัปดาห์
