อาหารที่ผู้ป่วย "ซึมเศร้า" ควรกินให้มากขึ้น
อาหารก็ช่วยให้อาการของโรคซึมเศร้าดีขึ้นได้
อาหารก็ช่วยให้อาการของโรคซึมเศร้าดีขึ้นได้
บางครั้งเราอาจไม่แน่ใจว่าความเครียดระดับไหนที่เราควรไปพบจิตแพทย์ ลองสังเกตอาการของตัวเองตาม 5 ข้อนี้เลย
คุณกำลังติดโซเชียล จนกลายเป็น Social Addiction โรคติดสื่อสังคมออนไลน์ มากเกินไปหรือเปล่า เช็กที่นี่