"อาหารหมัก" กับ "อาหารดอง" ต่างกันอย่างไร กินแบบไหนได้ประโยชน์มากกว่า อาหารหมักและอาหารดอง เป็นสองวิธีการถนอมอาหารที่คนไทยคุ้นเคยกันดี
