5 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับอาหารที่มักหลงเชื่อ และยังเชื่ออยู่ เราทุกคนมักจะเชื่อในสิ่งที่ได้ยินหรือได้อ่านมาจากผู้คลั่งสุขภาพและผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนส