แท็ก "เมื่อย"

The Ghost Cat ชวน “เมื่อย SCRUBB” ปล่อยเพลงใหม่ “ไม่เป็นไร” คำสั้นๆ แต่หลากความหมาย

ซูเปอร์กรุ๊ป The Ghost Cat กลับมากับเพลงใหม่พร้อมร่วมงาน “เมื่อย SCRUBB”

5 ท่านอนผิดๆ ที่ทำให้คุณปวดหลัง-ปวดคอ

ลองสังเกตตัวเองดูนะ ว่าตัวเองกำลังนอนผิดท่าอยู่หรือเปล่า ถึงทำให้ปวดเมื่อยไปทั้งวัน

8 วิธีแก้ “เมื่อย” ได้ดีกว่าการ “นวด”

หากไม่อยากเสียเงินไปนวดบ่อย ๆ แต่ก็เมื่อยเนื้อเมื่อยตัวมาก ๆ ควรทำอย่างไร ?

เทคนิคบริหารจัดการความเหนื่อยล้าสำหรับหนุ่มสาวชาวออฟฟิศ

กล้ามเนื้อลาย (Skeletal Muscle) เป็นอวัยวะที่หนักถึง 40% ของน้ำหนักตัว โดยมีจำนวนมากถึง 696 มัด มีบทบาทสำคัญต่อการเคลื่อนไหวของร่างกาย

อาหาร 5 ชนิด กินลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ไม่จัด ไม่ได้แล้ว

ถ้าใครที่มักเจอกับอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เราจะชวนให้มาจดชื่ออาหารที่ช่วยลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อกันค่ะ มาดูกันว่าจะมีอาหารอะไรบ้าง

ไขข้อสงสัย หักนิ้วบ่อยๆ เป็นอันตรายหรือไม่?

ใครที่ชอบหักนิ้วตัวเองดังกร๊อบๆ จริงๆ แล้วมีผลเสียต่อร่างกายหรือไม่

เช็คตัวเองด่วน! สัญญาณเตือนโรคออฟฟิศซินโดรม

โรคออฟฟิศซินโดรมเป็นโรคฮิตของคนที่ทำงานออฟฟิศเลยล่ะ หลายคนอาจจะคิดว่าเป็นอาการปวดเมื่อยทั่วไป กินยาเดี๋ยวก็หาย แต่บอกเลยว่าอย่าพึ่งชะล่าใจที่จะคิดแบบนั้น