คนญี่ปุ่นบอกต่อ! อยากชะลอวัยและสุขภาพดี เริ่มที่กินอิ่ม 80%
มารู้ถึงปัจจัยที่ส่งเสริมให้เกิดความแก่และโรคภัยต่างๆ และวิธีการชะลอวัยและป้องกันโรคด้วยการกินอิ่มแค่ 80% แบบชาวญี่ปุ่นกันค่ะ
มารู้ถึงปัจจัยที่ส่งเสริมให้เกิดความแก่และโรคภัยต่างๆ และวิธีการชะลอวัยและป้องกันโรคด้วยการกินอิ่มแค่ 80% แบบชาวญี่ปุ่นกันค่ะ
พาไปลองกินข้าวแกง 20 บาท แบบเต็มอิ้ม ร้ายข้าวแกงเพื่อช่วยเหลือประชาชน