6 ท่าออกกำลังกาย ลด "พุงหมาน้อย" ได้ผล ลดไว หลายๆ คนน่าจะทุกข์ใจกกับไขมันสะสมบริเวณรอบเอวและหน้าท้อง หรือเรียกว่า "พุงหมาน้อย"
