ตอบชัดๆ เราจำเป็นต้อง “ปิดมือถือ” ก่อนเข้านอนหรือไม่ จริงๆ แล้วเราควรปิดมือถือในเวลานอนตอนกลางคืนหรือไม่ วันนีเรามีคำตอบ
