7 สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายหากเราทานแต่ “ผัก-ผลไม้” หากเราทานแต่ผัก และผลไม้ แต่ไม่ทานโปรตีนเลย ร่างกายเราจะเป็นอย่างไร
