10 เคล็ดลับวิธีกินวิตามินซีที่ถูกต้อง เพื่อรับประโยชน์อย่างเต็มที่
10 เรื่องต่อไปนี้จะช่วยใหัหนุ่มๆ กินวิตามินซีให้ถูกต้อง
10 เรื่องต่อไปนี้จะช่วยใหัหนุ่มๆ กินวิตามินซีให้ถูกต้อง
การกินวิตามินซีเป็นหนึ่งในรูปแบบการดูแลสุขภาพเพื่อเสริมภูมิต้านทานของคนยุคนี้ แต่เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดก็ควรศึกษาวิธีการกินวิตามินซีที่ถูกต้องและเลือกซื้อยี่ห้อที่เชื่อถือได้
กินวิตามินอาหารเสริมบ่อยแค่ไหนถึงอันตราย แล้วต้องกินอย่างไรถึงจะปลอดภัยต่อร่างกายจริงๆ