แท็ก "การคุมอาหาร"

7 พฤติกรรมการกินที่ช่วยควบคุมน้ำหนักได้ผล แถมดีต่อสุขภาพในตัว

ผู้ชายคนไหนอยากคุมน้ำหนักได้ เรามี 7 วิธีเลือกอาหารทานเพื่อให้เห็นผลในการคุมน้ำหนัก มาบอกกัน

กฎ 80-20 ที่คุณควรทราบในการคุมอาหารคืออะไร

หากคุณพอจะมีความเข้าใจในเรื่องของธุรกิจอยู่บ้าง คุณคงจะพอทราบว่า กฎ 80-20 นั้นเริ่มจากการสังเกตที่ “ผลผลิต” เป็นหลัก ยกตัวอย่างเช่น ร้อยละ 80 ของผลผลิตนั้นมาจากร้อยละ 20 ของต้นทุน เป็นต้น