"ปวดข้อ" อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง และอาหารที่ควรกิน
หากทานอาหารที่เหมาะสม สามารถช่วยลดอาการอักเสบได้
หากทานอาหารที่เหมาะสม สามารถช่วยลดอาการอักเสบได้
ปวดข้อแบบไหน มากเท่าไร และมีอาการอื่นๆ ที่อาจกำลังเตือนว่าเสี่ยงเป็นโรคข้อเสื่อมอยู่หรือไม่
อาจจะไม่ใช่แค่ผู้สูงอายุ ที่โรคข้อเข่าเสื่อมเข้ามาทักทาย