“งาดำ” กับข้อควรระวังน่ารู้ก่อนกิน
หากรับประทานงาดำในปริมาณมาก อาจส่งผลอันตรายต่อร่างกายได้
หากรับประทานงาดำในปริมาณมาก อาจส่งผลอันตรายต่อร่างกายได้
ธัญพืชที่เป็นซูเปอร์ฟู้ดสุดโปรดของสายเฮธตี้ มีประโยชน์มากมาย แต่ก็มีผลข้างเคียงที่ควรทราบหากทานมากเกินไป
ซูเปอร์ฟู้ดหากินง่าย ที่ผู้หญิงจะท้องหรือไม่ท้องกินก็ดีต่อสุขภาพทั้งนั้น