แท็ก "ตื่นนอนตอนเช้า"

การเริ่มต้นวันใหม่อย่างมีประสิทธิภาพเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เรามีพลังและมุ่งมั่นที่จะทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จ

การใช้โทรศัพท์มือถือทันทีหลังตื่นนอนนั้นไม่ใช่เรื่องดี หรือเป็นเรื่องที่แนะนำเลย เพราะสิ่งนี้สามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพ

เราใช้คุกกี้สำหรับการแนะนำเนื้อหาและการวัดปริมาณการใช้งาน การใช้เว็บไซต์นี้แสดงว่าคุณยอมรับ นโยบายความเป็นส่วนตัว