"ตรีผลา" คืออะไร ทำไมแพทย์แผนไทยจึงแนะนำให้ทาน สมุนไพรไทยหลายๆ ชนิดมีประโยชน์มากมาย หากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม