แท็ก "ปวดบ่า"

หากปวดหลังมาก อาจส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน

อาการเจ็บปวดที่หลัง ที่หลายคนอาจมองข้าม จริงๆ แล้วอันตรายกว่าที่เราคิด

ปวดกระดูกคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ร้าวลงไปที่แขน นี่เป็นอาการเริ่มต้นของหมอนรองกระดูกคอเสื่อมกดทับเส้นประสาทหรือไขสันหลัง

ลองสังเกตตัวเองดูนะ ว่าตัวเองกำลังนอนผิดท่าอยู่หรือเปล่า ถึงทำให้ปวดเมื่อยไปทั้งวัน

อาการปวดคอ โดยเฉพาะคอด้านหลัง อาจมาจากการก้มหน้านานๆ เรามีวิธีสังเกตอาการปวด และวิธีคลายปวดง่ายๆ มาฝาก

มีใครเคย "นอนตกหมอน" บ้าง? หากอยากหายปอดคอเร็วๆ ลองทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ดู