5 เทคนิคเพิ่มคุณค่าให้ "ข้าวขาว" กินได้ไม่ต้องรู้สึกผิด
ข้าวขาวยังคงเป็นที่นิยมบริโภคมากกว่าข้าวกล้อง อาจเป็นเพราะวัฒนธรรม ประกอบกับการหุงที่รวดเร็วกว่า
ข้าวขาวยังคงเป็นที่นิยมบริโภคมากกว่าข้าวกล้อง อาจเป็นเพราะวัฒนธรรม ประกอบกับการหุงที่รวดเร็วกว่า
เมนูเด็ดหอมมันรสเข้มข้นจากพริกแกงและกะทิ กินพร้อมพริกหยวกไปยัดไส้ปลาและหมูบดอร่อยอิ่มท้อง
ลูทีน เป็นสารที่ขึ้นชื่อในเรื่องของการช่วยดูแลสุขภาพของดวงตา นอกจากนี้ยังมีความสามารถช่วยในการปรับสีผิวให้ขาวกระจ่างใสด้วย