อาหารอะไรบ้างที่ทำให้ร่างเสี่ยงสูญเสียแคลเซียม แบบยังไม่ต้องสูงวัย
แคลเซียมเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายในการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง
แคลเซียมเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายในการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง
ฟอสฟอรัส ก็เป็นอีกหนึ่งแร่ธาตุที่ผู้ป่วยโรคไตควรระวังมากไม่แพ้โซเดียม