แท็ก "อร์ติซอล"

“กาแฟ” ไม่ควรดื่ม “ตอนเช้า” จริงหรือ?

เคยได้ยินเรื่องที่ว่าไม่ควรดื่มกาแฟตอนเช้าหรือไม่ แล้วจริงๆ เราควรดื่มกาแฟตอนไหน

ฮอร์โมนเพศหญิงในทุกช่วงวัย และวัยหมดประจำเดือน

ฮอร์โมน (Hormones) คือสารเคมีที่ร่างกายสร้างขึ้นเพื่อทำหน้าที่ควบคุมการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายให้ดำเนินไปได้ตามปกติ นอกจากเพศหญิงและชาย