บทแผ่เมตตา แผ่ส่วนกุศล ท่องทุกวันได้อานิสงส์มาก ยิ่งสวดยิ่งดีกับตัวเอง บทแผ่เมตตา แผ่เมตตาให้ตัวเองและผู้อื่น และบทแผ่ส่วนกุศล
