รวม 5 วิตามิน แร่ธาตุ ที่ผู้ชายวัย 30+ ควรมีไว้บำรุงร่างกาย
บางครั้งการออกกำลังกาย และการรับประทานอาหาร อาจไม่เพียงพอที่จะเสริมสร้าง หรือฟื้นฟูรูปร่างได้ ดังนั้นการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทดแทน รวมทั้งวิตามิน แร่ธาตุ สารสกัดธรรมชาติ
แท็ก "แร่ธาตุ"
ประโยชน์ของ "ลูกพลัม" หวานอร่อย คอเลสเตอรอลน้อย ดีต่อสุขภาพ
มีใครชอบลูกพลัมบ้าง นอกจากจะหวานอร่อยแล้ว ยังดีต่อสุขภาพด้วย
6 วิตามิน-แร่ธาตุ ที่ช่วยจัดการกับโรค "ความดันโลหิตสูง"
การดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุบางชนิด ส่งผลดีต่อความดันโลหิตตามธรรมชาติได้
6 ผลไม้อุดมด้วยเส้นใยและสารต้านอนุมูลอิสระสูง กินลดรอบเอวได้
มาดูกันค่ะว่าผลไม้ที่ช่วยลดรอบเอวของสาวๆ ให้กลับมาสวยเซ็กซี่มีอะไรกันบ้าง
วิตามิน-แร่ธาตุ ที่จำเป็นสำหรับฟื้นฟูกล้ามเนื้อ หลังออกกำลังกาย
วิตามิน และแร่ธาตุเหล่านี้อาจช่วยฟื้นฟู และสร้างกล้ามเนื้อของคุณได้
"น้ำมะพร้าว" 1 ลูก ให้สารอาหารอะไรบ้าง?
ประโยชน์ที่เราได้จากการดื่มมน้ำมะพร้าว
สุดช็อก เจนิส เผยสาเหตุขาดแร่ธาตุขั้นวิกฤติ นาทีนั้นกลัวไม่รอด
ทำเอาแฟนๆ ช็อกอยู่ไม่น้อยหลังจากที่นักแสดงสาวดาวรุ่ง เจนิส เจณิสตา พรหมผดุงชีพ ต้องเข้าแอดมิตนอนโรงพยาบาลกะทันหัน เนื่องจากมีอาการขาดแร่ธาตุในร่างกายเกือบขั้นวิกฤติ
"เจนิส" แชร์อุทาหรณ์ ขาดแร่ธาตุเกือบขั้นวิกฤต อึ้งสาเหตุ! ดื่มน้ำเยอะเกินไป
นอนโรงพยาบาลครั้งแรกในชีวิต "เจนิส เจณิสตา" แชร์อุทาหรณ์ ขาดแร่ธาตุขั้นวิกฤต อึ้งสาเหตุ! ดื่มน้ำเยอะเกินไป
5 อาหารที่คุณหมอญี่ปุ่นแนะนำว่าช่วยลดความดันโลหิตสูงได้
มารู้จักอาหารที่คุณหมอญี่ปุ่นแนะนำว่าช่วยลดความดันโลหิตสูงได้กันค่ะ
15 อาหารเสริม "ธาตุเหล็ก" ป้องกัน "โลหิตจาง"
หากขาดธาตุเหล็ก อาจเสี่ยงภาวะโลหิตจางได้ ดังนั้นมาทานอาหารเหล่านี้กันดีกว่า
"น้ำแร่" ดื่มมากๆ อันตราย เป็น "นิ่ว" จริงหรือไม่?
ใครที่ชอบดื่มน้ำแร่ แล้วเคยได้ยินว่าน้ำแร่มีแร่ธาตุมาก ดื่มเยอะๆ จะเป็นนิ่วได้ เรื่องนี้จริงเท็จแค่ไหน?
สำรวจกระแสทำเหมืองใต้ทะเลลึก ค้นหาแร่ธาตุและโลหะหายาก
อุตสาหกรรมเหมืองแร่กำลังผลักดันให้มีการสำรวจมหาสมุทรลึก ๆ ของโลกให้มากขึ้น เพื่อค้นหาโลหะและแร่ธาตุที่นำไปใช้สำหรับรถยนต์ไฟฟ้าและเทคโนโลยีอื่น ๆ
กิน "แคลเซียม" อย่างไรให้ได้ผลดีต่อกระดูกอย่างแท้จริง
หากซื้ออาหารเสริมแคลเซียมมาเพื่อกินบำรุงกระดูก ต้องกินอย่างถูกวิธีด้วยถึงจะได้ผล