ใครที่เป็นโลหิตจาง นอกจากจะไม่แข็งแรง เหนื่อยง่าย หน้ามืด วิงเวียนศีรษะง่ายแล้ว ยังบริจาคเลือดไม่ได้ด้วยนะ เพราะฉะนั้นเรามาบำรุงร่างกายของเราให้แข็งแรง ด้วยอาหารดีๆ ที่จะช่วยบำรุงเลือดของเราให้เข้มข้นขึ้น ป้องกันภาวะโลหิตจางกันดีกว่า
กระดูกงอกทับเอ็นข้อไหล่ โรคใกล้ตัววัย 50+
อาการตาแห้งมักเป็นเรื่องที่ถูกมองข้าม แต่จริงๆ แล้วอันตรายกว่าที่คิด อากาศเย็นยิ่งเสี่ยง
ในแต่ละวัน คนวัยทำงานต้องใช้ทั้งร่างกายและสมองในการทำกิจกรรมต่าง ๆ มากมาย หลายคนถึงกับหามรุ่งหามค่ำจนร่างแทบพังก็มี ไม่เพียงเท่านั้น พฤติกรรมสุขภาพของคนทำงานส่วนใหญ่ยังไม่น่าพิสมัยด้วย
รู้หรือไม่ แตงโม ผลไม้ยอดฮิต ควรกินเวลาไหนจึงจะได้ประโยชน์สูงสุดต่อร่างกาย และ เวลาไหนไม่ควรกินแตงโม มาดูกันนะคะ
โรคลมชัก หรือ ลมบ้าหมู เป็นภัยเงียบที่พบได้ทุกเพศทุกวัย อาการหลากหลายตั้งแต่ชักเกร็งไปจนถึงเหม่อลอย หากไม่ได้รับการรักษาอาจส่งผลต่อสุขภาพสมองอย่างรุนแรง
มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดแนะนำสุดยอดอาหาร 6 ชนิดที่จะช่วยลดเสี่ยงโรคร้ายต่างๆ มีประโยชน์ แถมยังหารับประทานง่ายด้วย
ขนมไหว้พระจันทร์อไส้ไหนที่ทำให้อ้วนง่ายที่สุด ? โดยแต่ละไส้ ให้พลังงานไม่เท่ากัน สูงสุด อยู่ที่ 404 กิโลแคลอรี่
อาการเริ่มต้นที่แจ้งเตือนเราว่าอาจมีความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งหลอดอาหาร
หากเราอ้วน เข่าของเราต้องรับภาระหนักขึ้น จนอาจส่งผลให้ปวดเข่า ข้อเข่าติด หรือข้อเข่าอาจไม่เหมือนเดิมได้
จากระดับดัชนีมวลกายของตัวเอง ควรกินอาหารเท่าไรถึงจะเหมาะสม ไม่อ้วน ไม่ผอมจนเกินไป
ตกขาว ปัญหาที่ผู้หญิงหลายคนกังวล สามารถสังเกตลักษณะที่ผิดปกติของตกขาวเบื้องต้นด้วยตัวเอง
คนอ้วน หรือ คนที่มีน้ำหนักตัวมากๆ และไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย มีวิธีออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักแตกต่างจากคนที่มีรูปร่างสมส่วนหรือออกกำลังกายเป็นประจำอยู่บ้างเล็กน้อย
สาเหตุการณ์เสียชีวิตอันน่าเศร้า ป้องกันได้ง่ายๆ
ประโยชน์น้ำมันมะกอก มีตั้งแต่ลดคอเลสเตอรอล ป้องกันโรคหัวใจ ลดความเสี่ยงจากเบาหวาน จนถึงการต้านการอักเสบ พร้อมเป็นตัวเลือกที่ดีในการปรุงอาหารไทย ให้คุณดูแลสุขภาพได้อย่างครบถ้วน
ภาวะเป็นพิษจาก “เมทานอล” ส่วนใหญ่เกิดจากการดื่มสุราที่มีเมทานอลปนเปื้อน มักจะพบในสุราปลอม เหล้าเถื่อนที่ต้มกลั่นเอง
ผู้ที่มีปัญหาท้องผูก ถ่ายยาก อยู่บ่อยๆ ถ้าทำตามเคล็ดลับ 4 ข้อนี้ได้ ก็ไม่ต้องพึ่งพายาถ่ายอีกต่อไป
“น้ำดื่ม” ในแต่ละวันเราควรดื่มน้ำให้เพียงพอ นอกจากช่วยเรื่องของสุขภาพที่ป้องกันโรคร้ายต่างๆ แล้ว ยังช่วยเรื่องผิวพรรณให้เปลั่งปลั่งไม่มีริ้วรอยก่อนวัยอันควรอีกด้วย
จอประสาทตาฉีกขาด หลุดลอก เป็นสัญญาณอันตราย เมื่อพบเส้นเลือดในดวงตาผิดปกติ การมองเห็นแย่ลง หรือเห็นเหมือนสายฟ้าแล่บ รีบพบแพทย์ เพราะนี่เป็นหนึ่งในสัญญาณอันตราย
ฝนตกบ่อยๆ แบบนี้ นอกจากไข้หวัดที่อาจถามหาเราแล้ว ยังเสี่ยง "ตาแดง" อีกด้วย
ภัยร้ายที่แฝงมากับความคลั่งผอม
อายุเท่าไร ต้องนอนกี่ชั่วโมง 6-8 หรือ 8-10 ชั่วโมง อาจไม่พอดีเสมอไป
31 พฤษภาคม วันงดสูบบุหรี่โลก เรียนรู้อันตรายของบุหรี่ เพื่อเลิกทำร้ายตัวเอง และคนที่คุณรัก
โรคติดบุหรี่ หรือ พฤติกรรมการติดบุหรี่ เสี่ยงโรคร้ายอันตรายทั้งกับตัวเอง และคนรอบข้างที่คุณรัก มาดูวิธีเลิกบุหรี่ที่แนะนำโดยแพทย์กัน
แพทย์แนะวิธีเอาตัวรอด หากอยู่ในกองเพลินไฟไหม้โรงงานหรือสถานที่เก็บสารเคมีอันตราย
ใครที่กำลังมีปัญหาความดันโลหิตสูง หรือน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ไขมันเพิ่มขึ้น ทานตามนี้รับรองช่วยได้จริง
ชานมไข่มุก อาจทำให้เกิดอาการท้องอืดได้จริงไหม พร้อมแนะนำวิธีกินไข่มุกอย่างไรให้ปลอดภัย
"ภาวะหลอดเลือดสมองโป่งพอง" ภัยร้ายคุกคามสุขภาพที่หลายคนอาจกำลังมีความเสี่ยง
รู้จัก Thai CV Risk Score แบบทดสอบความเสี่ยงโรคหัวใจ-หลอดเลือดด้วยตัวเอง มาคิดเป็นคะแนนที่สามารถแปลผลเป็นตัวเลขความเสี่ยงสำหรับการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดในอนาคต
โรคคนแก่ในเด็ก โรคชราในเด็ก หรือโรคโพรเจอเรีย คืออะไร สาเหตุมาจากอะไร อาการและการรักษาทำอย่างไรบ้าง ล่าสุดแพทย์เผย พบเพียง 50-60 คนต่อปี
