5 เทคนิคเพิ่มความสูงสำหรับผู้ชายตัวเล็ก ไม่ยากอย่างที่คิด
บางครั้งลักษณะทางพันธุกรรมที่สืบทอดมาจากพ่อแม่ อาจไม่สอดคล้องกับความต้องการด้านส่วนสูง
บางครั้งลักษณะทางพันธุกรรมที่สืบทอดมาจากพ่อแม่ อาจไม่สอดคล้องกับความต้องการด้านส่วนสูง
ปัจจัยหลักที่ทำให้เด็กสูง คือ อาหาร การนอน และการออกกำลังกาย ทั้งหมดนี้จะช่วยกระตุ้นและสร้างฮอร์โมนการเจริญเติบโตให้กับเด็กๆ
สาวๆ คนไหนที่อยากเสริมบุคลิกภาพของตัวเองให้ดูดี หรืออยากเพิ่มความสูงด้วยวิธีง่ายๆ แนะนำให้ลองกินผัก 5 ชนิดที่มีส่วนช่วยเพิ่มความสูงดังต่อไปนี้กันค่ะ