จีน่า เดอะเฟซ เผยสูตรลดความอ้วน หลังอวดหุ่นสวยสับจนแฟนๆ อยากได้เคล็ดลับ

จีน่า เดอะเฟซ บอกชัดเจนถึงการดูแลตัวเองเรื่องอาหารและออกกำลังกาย หลังอวดหุ่นสวยสับจนแฟนๆ อยากได้เคล็ดลับ

เรียกว่ายืนหนึ่งเรื่องหุ่นสวยสับอีกคนของวงการบันเทิง สำหรับนางแบบ-นักแสดงสาว จีน่า วิรายา ภัทรโชคชัย หรือ จีน่า เดอะเฟซ ที่ไม่ว่าจะใส่ชุดไหนก็ดูสวยหุ่นดีตลอด ทำเอาแฟนๆ ของเจ้าตัวอยากรู้เคล็ดลับที่ทำให้หุ่นสวยแซ่บ เอวเอสเอวบางมากๆ

ล่าสุด จีน่า วิรายา โพสต์ไอจีสตอรี่เปิดโอกาสให้แฟนๆ ถามคำถามเข้ามา ก็มีแฟนคลับรายหนึ่งขอวิธีลดความอ้วน ซึ่งจีน่าก็ได้ตอบกลับไปว่า “มื้อเย็นจะไม่กินข้าวค่ะ กินแต่กับ แต่อยากให้ออกกำลังกายกันนะ อาทิตย์ละ 3 วัน ครั้งละ 1 ชั่วโมงก็ยังดีค่ะ แล้วจัดสรรอาหารเอาค่ะ อย่างจีน่าจะกินแค่ 2 มื้อ เที่ยงกับเย็น (เย็นจะไม่เกิน 19.00 ค่ะ)”

พอได้เห็นเจ้าตัวออกมาบอกวิธีดูแลหุ่นของตัวเองแบบนี้ เข้าใจแล้วว่าทำไมสาวจีน่าถึงดูสวยหุ่นเป๊ะได้ตลอดเวลาเลยจริงๆ.

ขอบคุณภาพจากไอจี @ginaa.24

คุณกำลังดู: จีน่า เดอะเฟซ เผยสูตรลดความอ้วน หลังอวดหุ่นสวยสับจนแฟนๆ อยากได้เคล็ดลับ

หมวดหมู่: ความบันเทิง