รู้จัก "อาร์ติโชค" ราชาผักโปรตีนสูง ช่วยดูแลตับ ลดเสี่ยงมะเร็ง
"อาร์ติโชค" ผักที่มีรูปร่างแปลกตา อาจเป็นคำตอบที่กำลังมองหา เพราะนอกจากรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์แล้ว
จัดสวน
ท่านอนของ "แมว" บอกความหมายอะไรได้บ้าง
แมวขึ้นชื่อเรื่องความเป็นเจ้าแห่งการงีบหลับขนาดที่ว่าเรายังมีคำว่า catnap หรือ งีบหลับสไตล์แมว
6 เคล็ดลับพาอายุยืนยาวที่สาวๆ ไม่ทำตาม ไม่ได้แล้ว
ถ้าต้องการสุขภาพที่ดี ย่อมต้องเชื่อมระหว่างสุขภาพกายและสุขภาพใจ จึงจะสามารถทำให้สุขภาพโดยรวมที่มีความแข็งแรงได้จริง
5 วิธีกระชับช่องคลอดให้ฟิตเป็นธรรมชาติ สาว ๆ ทำตามได้ไม่ยาก
เชื่อว่าหนึ่งในปัญหาใหญ่ของผู้หญิงหลาย ๆ คนที่เริ่มอยู่ในวัย 30+ ขึ้นไป คือ ปัญหาน้องสาวไม่ฟิตและไม่เฟิร์มเหมือนกับช่วงวัยสาว
"พริกหนุ่ม" กับ "พริกหยวก" ต่างกันอย่างไร พริกไหนเผ็ดกว่ากัน
โดยเฉพาะพริกหนุ่ม กับพริกหยวกที่มีลักษณะ และสีใกล้เคียงกันมากจนหลายๆ คนงง
8 สัญญาณเตือนที่บอกว่าคุณคือ "เดอะแบก" เกินไปแล้ว
คุณเคยได้ยินคำว่า “มากเกินไปก็ไม่ดี” ไหม คุณมีคุณสมบัติส่วนตัวแบบไหนที่คิดว่าตรงกับคำนี้บ้าง
รู้จัก Lalalhuay ศิลปินที่ชอบวาดอาหารและผู้อยู่เบื้องหลังลายเส้น Butterbear
สำหรับดาราสาว “น้องเนย” มาสคอตหมีนุ่มนิ่มประจำแบรนด์ Butterbear
ประโยชน์ของกระชาย และช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่
กระชายก็นับเป็นสมุนไพรที่เลื่องชื่อไม่น้อยเช่นกัน ใครอยากรู้ว่าประโยชน์ของกระชายมีอะไรบ้างและช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่อย่างไร วันนี้เราพาคุณมาพิสูจน์ไปพร้อมๆ กันแล้วค่ะ
"มะละกอดิบ" กับ "มะละกอสุก" กินแบบไหนดีต่อสุขภาพมากกว่า
มะละกอเป็นพืชชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมในการนำมารับประทานในหลายๆ รูปแบบ
"ผักบุ้งไทย"กับ "ผักบุ้งจีน" ต่างกันอย่างไร แบบไหนมีประโยชน์มากกว่า
ผักบุ้งอีกหนึ่งผักยอดนิยมในการนำมาประกอบอาหาร แต่ผักบุ้งนั้นก็มีหลากหลายสายพันธุ์
วิธีกินอัลมอนต์อย่างถูกหลัก ดีต่อสุขภาพแบบไม่พลาด
อัลมอนต์อาจเป็นของว่างที่ดีที่สุดในโลก ด้วยรสชาติเนยๆ ละมุนละไมและความหลากหลาย
"กาแฟดริป" ดีต่อสุขภาพกว่า "กาแฟทั่วไป" อย่างไร ทำไมจึงแนะนำให้ดื่ม
"กาแฟดริป" เป็นกาแฟที่ผ่านวิธีการชงแบบง่ายด้วยการเทน้ำร้อนผ่านผงกาแฟโดยเป็นการแยกน้ำกาแฟออกจากการกากกาแฟด้วยตัวกรอง
7 อาหารกินแล้วเลือดสะอาด ล้างพิษทั่วร่างกาย ไม่ป่วยง่าย
โดยปกติตับและไตของคุณทำหน้าที่กรองของเสียออกจากเลือด แต่การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
"ปลาสลิดตัวผู้" กับ "ปลาสลิดตัวเมีย" ต่างกันอย่างไร แบบไหนอร่อยกว่า
ปลาสลิด หรือปลาใบไม้ มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Trichogaster pecteralis (Regan)
พัฒนาการแฟชั่น "น้องหญิง" คลื่นพลังบุญ ดีไซน์จากจิตวิญญาณ "ผู้ส่งสาร"
พัฒนาการแฟชั่น "น้องหญิง" คลื่นพลังบุญ ดีไซน์จากจิตวิญญาณ "ผู้ส่งสาร"
รู้จัก "อะโวคาโด" ผลคล้ายมะเขือยาวคือพันธุ์อะไร ต่างจากอะโวคาโดลูกกลมอย่างไร
หลายคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่า "อะโวคาโด" เป็นหนึ่งในซูเปอร์ฟู้ดส์สำหรับคนรักสุขภาพ
รู้ไว้จะได้ไม่ตีกัน "กฎหมายต้นไม้บ้านฉัน บ้านเธอ" แบบไหนได้ แบบไหนไม่ได้
ปัญหาเบสิกเลยสำหรับบ้านที่อยู่ติดกัน และมักกวนใจผู้อยู่อาศัยนั่นก็คือปัญหาเรื่องต้นไม้ข้างบ้านที่แผ่กิ่งก้านสาขาออกดอก
"ไข่" กินคู่กับอะไรได้บ้าง เพิ่มประโยชน์ แถมช่วยคุมน้ำหนัก
"ไข่" มักเป็นเมนูเริ่มต้นสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก แต่ถ้าจะให้กินไข่ต้ม
7 ผลไม้ไทยวิตามินซีสูง ซื้อง่าย ราคาสบายกระเป๋า
วิตามินซีสารอาหารสำคัญที่ทุกคนรู้จักดี เปรียบเสมือนฮีโร่ผู้ปกป้องร่างกาย ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่
สัญญาณเตือนร่างกายของคุณกำลังขาดแร่ธาตุ
แร่ธาตุเป็นสารอาหารจำพวกหนึ่งที่ร่างกายต้องการสำหรับการทำงานอย่างปกติ
11 อาหารจากธรรมชาติเร่งระบบเผาผลาญ เบิร์นไขมันได้อย่างเทพ
การเร่งอัตราการเผาผลาญเป็นกุญแจสำคัญในการลดไขมันส่วนเกิน อาหารและเครื่องดื่มบางชนิด
"วัยทอง" อยู่กับเรานานกี่ปี ทำอย่างไรให้อาการวัยทองลดน้อยลง
วัยทอง เป็นระยะธรรมชาติของผู้หญิงที่รังไข่หยุดผลิตฮอร์โมนเพศหญิง ส่งผลต่อประจำเดือนและร่างกายโดยรวม
"โอปอล สุชาตา" คว้าตำแหน่ง Miss Universe Thailand 2024
ยิ่งใหญ่สมการรอคอยสำหรับ Miss Universe Thailand 2024 หรือ "มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2024" รอบตัดสิน ที่จัดขึ้นในคืนวันที่ 14 กรกฎาคม 2566 เวลา 20.30 น.
"อินทผลัมสด" กับ "อินทผลัมแห้ง" ประโยชน์ต่างกันอย่างไร กินแบบไหนดีกว่ากัน
หลายคนอาจคุ้นเคยกับ "อินทผลัม" (หรือที่มักเขียนกันผิดเป็น "อินทผาลัม") ผลไม้รสหวานฉ่ำ
เจาะ! สาเหตุน้องสาวกลิ่นแรง พร้อม 5 วิธีลดกลิ่นน้องสาวได้อย่างอยู่หมัด
สวยแต่หน้าอย่างเดียวไม่ได้! เพราะถ้าน้องสาวมีกลิ่นอาจพาให้ไม่มั่นใจไปอีกยาว
สัญญาณเตือนที่บอกว่าร่างกายของคุณขาดวิตามิน D
วิตามินดี หรือที่รู้จักกันในชื่อ "วิตามินแห่งแสงอาทิตย์" เป็นวิตามินที่ร่างกายสร้างขึ้นเองจากคอเลสเตอรอลเมื่อผิวหนังสัมผัสกับแสงแดด
รู้จัก "ผักแพว" สมุนไพรพื้นบ้าน ช่วยต้านมะเร็ง แถมชะลอวัย
ผักแพวสมุนไพรพื้นบ้านหลากหลายชื่อโดยขึ้นอยู่กับท้องถิ่น เช่น พริกม้า พริกม่า
10 อันดับอาหารตัวร้าย ทำลายระบบนิเวศในลำไส้
ลำไส้ที่สุขภาพดีเปรียบเสมือนรากฐานสำคัญต่อสุขภาพโดยรวม ลำไส้มีหน้าที่ควบคุมระบบย่อยอาหาร
"ผักสด" กับ "ผักสุก" กินแบบไหนดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน
โดยทั่วไปแล้ว อาหารสดๆ ไม่ผ่านการแปรรูป โดยเฉพาะผลไม้และผัก
วิธีผ่าขนุนสุกไม่ให้ยางติดมีด ติดมือ
"ขนุน" เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่มีรสชาติดี หวาน กรอบ มีกลิ่นหอม แต่เวลาจะทานนั้นแสนลำบาก