สัญญาณเตือน "ความดันโลหิตสูง" หากมีอาการเหล่านี้เร่งพบแพทย์
โดยทั่วไปความดันโลหิตสูงมักไม่แสดงอาการใดๆ แต่หากมีอาการก็อาจรวมถึงปวดศีรษะ เวียนศีรษะ
ผู้หญิง
วิธีแก้ปัญหาทัพพีไหลลงหม้อ ใช้แค่ของในครัว 2 ชิ้น
เชื่อว่าหลายๆ คนคงเคยประสบปัญหาเวลาทำอาหาร ต้ม แกงต่างๆ แล้วเวลานำทัพพีมาใช้
"คอเลสเตอรอล" กับ "ไตรกลีเซอไรด์" ต่างกันอย่างไร แบบไหนเลขเกินแล้วอันตรายกว่า
คอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์ สำหรับบางคนอาจไม่ทราบความหมาย และความแตกต่างของ 2 คำนี้
"ผักปู่ย่า" ผักพื้นบ้านชื่อแปลก แต่คุณค่าอาหารสูง มีสารยับยั้งการสร้างเซลล์มะเร็ง
ผักปู่ย่าเอง ก็เป็นผักพื้นบ้านชื่อแปลก แต่ผักปู่ย่านั้นกลับมีสรรพคุณโดดเด่นมากมายเลยทีเดียว
"ขวดไวน์" ทำไมเวลาเก็บต้องวางในแนวนอน
คุณเคยสงสัยบ้างไหมว่าทำไมขวดไวน์จึงควรเก็บไว้ในแนวนอนในห้องใต้ดิน?
วิธีต้มกล้วยน้ำว้าไม่ให้มีรสฝาด สีไม่คล้ำ แถมเนื้อชมพูเหนียวหนึบ
กล้วยน้ำว้าต้มเป็นอีกหนึ่งอาหารที่หลายๆ คนชื่นชอบ โดยเฉพาะใครที่ใส่ใจเรื่องสุขภาพ
9 ผักอันตรายคนลดน้ำหนักควรเลี่ยง ถ้าไม่อยากเสี่ยงน้ำหนักขึ้น
ผักเป็นอาหารหลักที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เพราะมีแคลอรี่ต่ำ
5 วิธีเพิ่มความแกร่งทั้งกายและใจ ให้พร้อมไฟท์ทุกสถานการณ์
การดูแลสุขภาพให้ดีอยู่เสมอเป็นสิ่งสำคัญของผู้หญิงทุกยุคทุกสมัย เพราะความสุขที่แท้จริงเริ่มต้นจากสุขภาพที่ดี
ไม่มีเวลาแต่อยากออกกำลังกาย ต้อง Micro Workout เทรนด์ขยับนิดขยับหน่อยก็ได้ออกกำลังกาย
การออกกำลังกายแบบ Micro Workout กลายเป็นกระแสนิยม สำหรับผู้ที่มีเวลาออกกำลังกายจำกัด
6 เทคนิคดูแลสุขภาพที่ได้ผลจริง แม้งานหนักก็ไม่หวั่น
สาว ๆ ยุคนี้ให้ความใส่ใจต่อการทำงานของตัวเองมากพอสมควร
12 ผักพื้นบ้าน ต้านอนุมูลอิสระ ผักชะลอความแก่
อีกหนึ่งผลวิจัยจากนักวิชาการที่ชี้ว่า ผักพื้นบ้าน หรือผักท้องถิ่นของแต่ละพื้นที่ของไทยมีฤทธิ์ต้านสารอนุมูลอิสระสูง ผักชะลอความแก่
ยูนิโคล่ เปิดตัวคอลเลคชัน Uniqlo U เบาสบายรับลมหนาวธีม Lightness in Protection
ยูนิโคล่ รังสรรค์ไอเทมเบาสบายรับลมหนาว จาก Uniqlo U ประจำฤดูใบไม้ร่วง/ฤดูหนาว 2024 ในธีม Lightness in Protection พร้อมวางจำหน่ายตั้งแต่ 27 กันยายนนี้
"APINARA JEWELLERY" จับมือ UNHCR สร้างสรรค์ Shining Hope Collection
ครั้งแรกของการส่งต่อแรงบันดาลใจแห่งอ้อมกอด ผ่านผลงานเครื่องประดับจิวเวอรี่สัญชาติไทย "Apinara Jewellery"
เนสท์เล่เผยเทคนิคดูแลน้ำหนักตัวอย่างยั่งยืน คุมอาหารแบบแฮปปี้ กินได้ไม่ต้องอด
การควบคุมอาหารกลายเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย แต่ยังมีอีกหลายคนที่เข้าใจผิด
รู้ไหม? "ลองกอง" กับ "ลางสาด" ต่างกันอย่างไร แบบไหนอร่อยกว่า
ลองกองและลางสาดต่างมีรูปร่างลักษณะที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว ผิวของลองกองเรียบลื่นคล้ายขนนก
"แพรี่พาย" ตัดกล้วยบนดาดฟ้าคอนโดตัวเอง แถมบอกสูตรแกงเผ็ดกล้วยดิบ
ต้องยอมรับเลยว่า "แพรี่พาย" หรือ "แพร-อมตา จิตตะเสนีย์" หลังจากผันตัวเองมาเป็นศิลปินที่บอกเล่าเรื่องราวของตัวเอง
"น้อยหน่าสีม่วง" คือน้อยหน่าอะไร เนื้อในสีม่วงหรือเปล่า กินอร่อยหรือเปล่า
น้อยหน่าสีม่วงนี้คือน้อยหน่าอะไร แกะแล้วเนื้อด้านในสีม่วงหรือเปล่า เรามาทำความรู้จักกัน
เหมียวก็เป็นเพื่อนกันได้ ! 8 วิธีแนะนำแมวให้รู้จักกันแบบเป็นมิตร
การนำแมวตัวใหม่เข้าบ้านอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย เนื่องจากโดยธรรมชาติแล้วแมวมักจะชอบอยู่ตัวเดียวมากกว่าสุนัข
"ไตรกลีเซอไรด์" คืออะไร ทำไมเลขสูงต้องกังวล พร้อมวิธีลดอย่างได้ผล
"ไตรกลีเซอไรด์" ซึ่งเป็นไขมันชนิดหนึ่งในร่างกาย ว่าแต่เจ้าไตรกลีเซอไรด์นั้นแท้จริงคืออะไร
5 วิธีออกกำลังกายเบาๆ สำหรับสาวเจ้าเนื้อ รับรองได้ผล แถมไม่บาดเจ็บ
การออกกำลังกายในผู้หญิงไม่จำเป็นต้องหนักหน่วงเกินไป แต่สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาโปรแกรมออกกำลังกายที่เหมาะกับความต้องการของร่างกายสาว ๆ ที่สุด
รู้หรือยัง ? "ทีรามิสุ" ขนมชื่อเหมือนภาษาญี่ปุ่น แต่ไม่ใช่ของญี่ปุ่นจ้า
"ทีรามิสุ" ชื่อขนมหวานที่หลายๆ คนโปรดปราน และได้รับความนิยมไปทั่วโลก แต่ก็มีข้อสงสัยว่าขนมชื่อฟังคล้ายญี่ปุ่น
5 วิธีออกกำลังกายง่ายๆ เผาผลาญได้ไว ลดน้ำหนักได้อย่างเห็นผลจริง
5 วิธีออกกำลังกายของผู้หญิง และช่วยเผาผลาญไขมันโดยเฉพาะ อยากรู้ไหมคะว่าวิธีเหล่านี้คืออะไร
7 เคล็ดลับห้ามพลาด ออกกำลังกายยังไงให้เอว S หุ่นลีน แข็งแรงทันใจ
การออกกำลังกายไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายของสาว ๆ แข็งแรงขึ้นเท่านั้นนะคะ
"ตับแป้ง" กับ "ตับเลือด" คืออะไร ต่างกันอย่างไร แบบไหนอร่อยกว่า
"เครื่องใน" ก็เป็นอาหารประเภทหนึ่งที่คนส่วนหนึ่งชื่นชอบในการรับประทาน เนื่องจากมีรสสัมผัสที่หลากหลาย
"เรตินอล" คืออะไร ใช้อย่างไร มีประโยชน์ หรือดีต่อผิวจริงๆ หรือ
เจ้าเรตินอลคืออะไร ใช้อย่างไร มีประโยชน์หรือผลข้างเคียงอย่างไรบ้าง
การไฟฟ้าฯ บอกเอง! บ้านใครจะไม่โดนตัดกระแสไฟ หรืองดจ่ายไฟฟ้าเด็ดขาด เพราะอะไร
การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค (PEA) มีหลักเกณฑ์ยกเว้นการงดจ่ายไฟฟ้า (ไม่ตัดกระแสไฟฟ้า)
"บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป" กินแบบไม่ต้มได้ไหม จะเข้าไปพองในท้องหรือเปล่า
หลายคนคงเคยสงสัยว่า ก่อนจะต้มเส้นราเม็งที่เราชอบกันน่ะ จะแอบชิมเส้นดิบ ๆ สักเส้นสองเส้นได้ไหมนะ?
CMMU เปิดอินไซด์ “ติดแกลม” ของผู้บริโภคคนไทย ชายติดลักชูรี่แซงหน้าหญิง
CMMU เปิดอินไซด์ “ติดแกลม” ของผู้บริโภคคนไทย ชายติดลักชูรี่แซงหน้าหญิง
"สุนัขถูกงูกัด" ต้องทำอย่างไร รับมือหรือดูแลเบื้องต้นอย่างไรบ้าง
งูเป็นสัตว์เลือดเย็นที่สามารถอาศัยอยู่ในสภาพอากาศหลากหลายประเภท
"แพนเค้ก เขมนิจ" เล่าบทเรียนลดน้ำหนัก พร้อมเผยทริคออกกำลังกายไม่โทรม ไม่แก่ แต่มีน้ำมีนวล
"แพนเค้ก-เขมนิจ จามิกรณ์" ที่แม้ตอนนี้จะมีครอบครัวไปแล้ว แต่ดูเหมือนว่าเป็นช่วงเวลาการบาลานซ์ชีวิตของตัวเองได้อย่างลงตัว