แท็ก "กรดอะมิโน"

ไขข้อสงสัยเตรียมตั้งครรภ์ ทานคอลลาเจนได้หรือไม่

ผู้หญิงวางแผนท้อง โดยเฉพาะกลุ่มผู้หญิงที่มีบุตรยากที่มีอายุล่วงเลยวัย 35 ปีขึ้นไป ล้วนแล้วมีความกังวลเรื่องผิวพรรณและริ้วรอย

โกรทฮอร์โมน (Growth Hormone) ดีต่อผู้ชายอย่างไร มาดูกัน

ร่างกายของคนเรา เมื่ออายุมากขึ้น แน่นอนว่าฮอร์โมนในร่างกายก็ย่อมเปลี่ยนไปอย่างแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง ดังนั้นการเสริมสร้างฮอร์โมนในร่างกายถือว่าเป็นเรื่องที่ดีมาก ๆ เลย

5 ประโยชน์หลักของ "โปรตีน" และปริมาณที่ควรกินให้เพียงพอ

กินโปรตีนอย่างไร และมากเท่าไร ถึงจะพอดีกับที่ร่างกายต้องการ

"กรดอะมิโนจำเป็น" จำเป็นอย่างไร? หาได้จากที่ไหนบ้าง?

หลายคนคงเคยได้ยินคำว่ากรดอะมิโนจำเป็น แต่อาจจะยังสับสนหรือยังไม่รู้ว่าแท้จริงแล้วกรดอะมิโนจำเป็นคืออะไร สำคัญแค่ไหน และจำเป็นต่อร่างกายของเราอย่างไร