เทคนิคหายใจแบบ 4-7-8 ทำแล้วผ่อนคลาย ช่วยให้หลับง่ายขึ้น
เชื่อหรือไม่ว่า วิธีการหายใจก็สามารถส่งผลต่อสุขภาพของเราได้
เชื่อหรือไม่ว่า วิธีการหายใจก็สามารถส่งผลต่อสุขภาพของเราได้
อันตรายจากแก๊สน้ำตา และสเปรย์พริกไทย ที่มีต่อร่างกาย ทั้งในระยะแรกๆ และระยะยาว
รู้จักทุกแง่มุมของโรคภูมิแพ้ จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญกัน
เมื่อฝุ่นพิษ PM2.5 กลับมาสร้างปัญหาใหญ่ให้กับคนกรุงอีกครั้งในช่วงปลายฤดูหนาวเมื่อสัปดาห์ก่อน ความรุนแรงเข้าขั้นแย่อยู่หลายวัน
เมื่อต้นปี 2566 เป็นช่วงที่ฝุ่นมลพิษ PM 2.5 เข้ามามีบทบาทในการใช้ชีวิตประจำวันของคนไทย และ ยิ่งส่งผลกระทบโดยตรงต่อคนรักสุขภาพที่ต้องออกกำลังกายกลางแจ้งเป็นอย่างมาก
เราเตอร์ไว-ไฟ คือตัวกระจายสัญญาณความถี่วิทยุหรืออินเตอร์เน็ตอย่างต่อเนื่อง ซึ่งโทรศัพท์ แท็บเล็ต และคอมพิวเตอร์จะรับสัญญาณเพื่อให้บริการออนไลน์ เมื่อคลื่นความถี่ที่มองไม่เห็นเคลื่อนที่