แท็ก "ท่านอน"

ล่าสุด เก่าที่สุด
นอนท่าไหนทำให้ "ลำไส้" สุขภาพดี ระบบขับถ่ายมีประสิทธิภาพ

นอนท่าไหนทำให้ "ลำไส้" สุขภาพดี ระบบขับถ่ายมีประสิทธิภาพ

เมื่อเราบิดตัวเข้าท่าต่าง ๆ ในสตูดิโยโยคะ หรือยกน้ำหนักที่ยิม เราให้ความสำคัญกับท่าทางอย่างใกล้ชิดเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ

3 ท่านอนยอดฮิต หลับสบายกายแข็งแรง

3 ท่านอนยอดฮิต หลับสบายกายแข็งแรง

การนอนในท่าทางที่ถูกต้องก็มีความสำคัญเช่นกัน เพราะ หากนอนในท่าที่ผิดก็อาจทำให้กระดูกหรือเส้นประสาทบาดเจ็บ มีปัญหาปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเรื้อรังตามมาได้

“ท่านอนบอกนิสัย” คนรอบข้างคิดว่าคุณเป็นคนอย่างไร บอกได้จากท่านอนของคุณ

“ท่านอนบอกนิสัย” คนรอบข้างคิดว่าคุณเป็นคนอย่างไร บอกได้จากท่านอนของคุณ

“ท่านอนบอกนิสัย” คุณรู้ไหมว่าท่านอนของแต่ละคน ก็ช่วยบอกลักษณะนิสัยและตัวตนของคนนั้นๆ และคนรอบข้างคิดว่าคุณเป็นคนอย่างไรได้ด้วย

ทายใจ สัตว์ที่เลือกพาไปผจญภัย บ่งบอกว่าอะไรคือสิ่งสำคัญในการก้าวข้ามปัญหา

ทายใจ สัตว์ที่เลือกพาไปผจญภัย บ่งบอกว่าอะไรคือสิ่งสำคัญในการก้าวข้ามปัญหา

คนเราเกิดมาไม่ว่าจะยากดีมีจนต้องเคยพบกับปัญหาทั้งนั้น แต่ละคนก็มีวิธีแก้ปัญหาไม่เหมือนกัน แต่หากถึงคราวเข้าตาจนหาทางออกไม่ได้ ไม่รู้จะแก้ปัญหายังไง คิดออกมั้ยว่าอะไรคือสิ่งสำคัญที่จะทำให้คุณเอาชนะปัญหาเหล่านั้นได้? ลองมาทำแบบทดสอบทายใจจากญี่ปุ่นเล่นๆ กันค่ะ

ไทยท็อปฟอร์มเหมา 2 ทองปืนยาวท่านอนศึก ‘ซีซ่า’

ไทยท็อปฟอร์มเหมา 2 ทองปืนยาวท่านอนศึก ‘ซีซ่า’

ไทยท็อปฟอร์มเหมา 2 ทองปืนยาวท่านอนศึก 'ซีซ่า'   นักแม่นปืนไทย กลับมาฟอร์มอีกครั้ง เหมาเพิ่มอีก 2 ทอง ในประเภทปืนยาวท่านอนประชาชน และ เยาวชน จาก สุภมาส วันแก้ว และ ดลภัทร ตันตินาคม ส่งผลให้ไทย...