เดินแค่ 2 นาทีหลังอาหาร ลดความเสี่ยงเป็นเบาหวาน
การเดินหลังรับประทานอาหาร ไม่เพียงแค่ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร แต่การเดินแค่ 2-15 นาที ก็ยิ่งดีต่อสุขภาพในระยะยาว
การเดินหลังรับประทานอาหาร ไม่เพียงแค่ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร แต่การเดินแค่ 2-15 นาที ก็ยิ่งดีต่อสุขภาพในระยะยาว
สมุนไพรไทยราคาเอื้อมถึง กับสรรพคุณครอบจักรวาล
รางจืด หากทานอย่างถูกวิธี ให้ผลดีต่อร่างกายแน่นอน เพราะทั้งมีประโยชน์ และ ข้อควรระวังที่ควรรู้
โรคเบาหวาน หากปล่อยไว้เป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง อาจสูญเสียอวัยวะที่สำคัญ หรือตาบอด เนื่องจากภาวะเบาหวานขึ้นตา
ตรวจค่าน้ำตาลในเลือดกันได้เท่าไร เสี่ยงเบาหวานกันหรือยัง
ทานหวานกันมานาน ถึงเวลาต้องลดน้ำตาลในเลือดบ้างไหม?
มันเทศ ราคาไม่แรง รสชาติอร่อย ปรุงได้หลากหลาย และยังมีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าที่คิดอีกด้วย
อาการเริ่มต้นของผู้ป่วยเบาหวานเป็นอย่างไร ลองสังเกตพฤติกรรมตัวเองกัน
เมื่อไรที่น้ำตาลในเลือดสูง เมื่อนั้นร่างกายกำลังตกอยู่ในภาวะอันตรายแน่นอน
โรคเบาหวานที่เราทุกคนรู้จักกันดี แท้ที่จริงแล้วคุณรู้จักมันมากน้อยแค่ไหน เฉพาะคนอ้วนหรือเปล่าที่จะเป็นโรคเบาหวาน คนผอมเป็นได้ไหม มาหาคำตอบกัน
แอปเปิล เตรียมเพิ่มการอัปเดตชิปเซตสุขภาพครั้งสำคัญ ด้วยการเพิ่มชิปที่สามารถตรวจน้ำตาลในเลือดได้จาก Apple Watch
สูตรเครื่องดื่มโก้โก้ผสมขิงป้องกันโรค ทำได้เองที่บ้าน
เรื่องอาหารการกินเพื่อสุขภาพ ไว้ใจชาวญี่ปุ่นได้เลย
โรคเบาหวานไม่น่ากลัวอย่างที่คิด หากกินอยู่อย่างถูกวิธี
คนจำนวนมากโดยเฉพาะผู้ป่วยที่มีภาวะเบาหวานมักกังวลถึงระดับน้ำตาลในเลือดหลังการรับประทานอาหาร
ถั่วแมคคาเดเมีย นอกจากจะโดดเด่นในเรื่องของรสชาติที่แสนอร่อยแล้ว ยังเป็นถั่วที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและดีต่อสุขภาพอย่างมากอีกด้วย
อาหารไทยทั้งอร่อย ทั้งมีประโยชน์ มีเมนูไหนที่เรากินเพื่อป้องกันโรคหัวใจได้บ้าง
ตรวจสุขภาพมาแล้ว อย่าพลิกดูแค่กระดาษแผ่นหลังสุดแค่ใบเดียว ยังมีรายละเอียดที่เราควรทราบด้วย
ภาวะน้ำตาลในเลือดที่สูงกว่าปกติอาจนำไปสู่โรคเบาหวานและพัฒนาไปสู่โรคแทรกซ้อนอื่นๆ
อยากลดน้ำตาลในเลือดแบบด่วนๆ จัดเมนูเหล่านี้เลย