ฟันธง! อาหารเหล่านี้ห้ามทานคู่กัน จริงหรือไม่?
ตามข้อมูลที่แชร์ต่อๆ กันมา มีอันไหนจริง และไม่จริงบ้าง?
ตามข้อมูลที่แชร์ต่อๆ กันมา มีอันไหนจริง และไม่จริงบ้าง?
ผักเป็นอาหารที่คนเรารับประทานทุกวันเพื่อช่วยให้ขับถ่ายคล่องและคงสภาพที่ดีของร่างกายจากวิตามิน
หากขาดธาตุเหล็ก อาจเสี่ยงภาวะโลหิตจางได้ ดังนั้นมาทานอาหารเหล่านี้กันดีกว่า
ผักดีมีประโยชน์อย่างปวยเล้ง ไม่ใช่ใครก็ได้ที่ควรทาน
ลูทีน เป็นสารที่ขึ้นชื่อในเรื่องของการช่วยดูแลสุขภาพของดวงตา นอกจากนี้ยังมีความสามารถช่วยในการปรับสีผิวให้ขาวกระจ่างใสด้วย