รวม 7 กลุ่มผักฤทธิ์ร้อน เลี่ยงกินช่วงอากาศระอุ กินอย่างอื่นก่อนจะร้อนตุย
เมื่อความร้อนของฤดูร้อนมาเยือน สิ่งสำคัญคือคุณต้องเลือกรับประทานอาหารอย่างใส่ใจ
เมื่อความร้อนของฤดูร้อนมาเยือน สิ่งสำคัญคือคุณต้องเลือกรับประทานอาหารอย่างใส่ใจ
เมื่ออุณหภูมิภายนอกพุ่งสูงขึ้น ร่างกายของเราก็ต้องการความเย็นสดชื่นเพื่อคลายร้อน