รู้จัก อาหารเมดิเตอร์เรเนียน เมนูรักษาสุขภาพเพื่อชีวิตที่ยืนยาว
อาหารเมดิเตอร์เรเนียน (Mediterranean Diet) เป็นที่สนใจในกลุ่มผู้ดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่อง มาดูกันว่าข้อดีของอาหารชนิดนี้มีอะไรบ้าง และเราควรกินอย่างไรเพื่อสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน
อาหารเมดิเตอร์เรเนียน (Mediterranean Diet) เป็นที่สนใจในกลุ่มผู้ดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่อง มาดูกันว่าข้อดีของอาหารชนิดนี้มีอะไรบ้าง และเราควรกินอย่างไรเพื่อสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน
"โรคอัลไซเมอร์" คือภาวะสมองเสื่อมที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น หลงลืม หาของไม่เจอ หลงทางในที่คุ้นเคย โดยแบ่งออกเป็น 3 ระยะอาการตามความรุนแรง
โหลดเลย! แอพพ์ EarTest by Eartone "ตรวจการได้ยิน" บ่งชี้ "โรคสมองเสื่อม" องค์การอนามัยโลกทำการศึกษาความเสี่ยงการเกิดโรคสมองเสื่อมมาตลอดหลายปีที่ผ่านมา พบว่าโดยมากผู้ที่มีปัญหาการได้ยินจะมีความเสี่ยง...
ผู้สูงอายุที่มีแนวโน้มจะเป็นโรคสมองเสื่อม จะแสดงอาการเบื้องต้นอย่างไรบ้าง
แค่เปลี่ยนวิถีชีวิตเล็กน้อย ก็ช่วยลดความเสี่ยงโรคสมองเสื่อมได้แล้ว
ไม่ใช่แค่ผู้ป่วยอัลไซเมอร์ที่ต้องเข้าใจ และยอมรับอาการของตัวเอง ญาติและคนดูแลต้องเข้าใจมาก ๆ ด้วย