แท็ก "มนุษย์เงินเดือน"

ทำงานหนักเกินไปต้องระวังโรคเบาหวาน

การเกิดโรคเบาหวานในมนุษย์เงินเดือนอยู่ใกล้ตัวเป็นอย่างมาก ทั้งการทานของหวาน ๆ ขาดการออกกำลังกาย ไม่ควบคุมน้ำหนัก และหากป่วยแล้วไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม อาจนำไปสู่สภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงได้ ก่อนที่จะสายเกินไป ควรเริ่มใส่ใจในการดูแลสุขภาพให้มากขึ้น

วิชา ‘อิสรภาพทางการเงิน’ ที่เราควรมีติดตัวเอาไว้ถ้าไม่อยากจน

ถ้าอยากใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ มีอิสระอย่างที่ใจฝัน และพิชิตอิสรภาพทางการเงินได้ มาทำความรู้จัก “แนวคิดบันได 4 ขั้นสู่การมีอิสรภาพทางการเงิน”

เมื่อมนุษย์เงินเดือนต้องรับมือเงินเฟ้อ

สถานการณ์เงินเฟ้อนับเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อระบบเศรษฐกิจ โดยเฉพาะเมื่อหลายประเทศทั่วโลกต่างเผชิญกับแรงกดดันในการฟื้นตัวกลับมาลุกยืนได้อีกครั้ง

อยากมีชีวิตที่ “Work-Life Balance” ต้องทำอย่างไร?

ทุกวันนี้ เรามักจะได้ยินคำว่า “Work-Life Balance” กันอยู่บ่อย ๆ โดยเฉพาะกับคนทำงานรุ่นใหม่ที่มองว่า “งาน” ไม่ใช่ทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิต เพราะชีวิตส่วนตัวก็สำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากัน จึงต้องการให้ชีวิตเกิดความสมดุล ทั้งเรื่องงานและเรื่องส่วนตัว

ดูดวงรายสัปดาห์ 24-30 เมษายน 2566

ดูดวงรายสัปดาห์ 12 ราศี กับ Sanook Horoscope มาดูกันว่าในรอบสัปดาห์นี้ วันที่ 24-30 เมษายน 2566 ดวงชะตาของท่านจะเป็นอย่างไร มีเรื่องไหนที่ควรระวัง หรือว่ามีเรื่องดี ๆ เรื่องใดให้ชื่นใจกันบ้าง ไปดูดวงทั้ง 12 ราศีกันเลย

ดูดวงรายสัปดาห์ 10-16 เมษายน 2566

ดูดวงรายสัปดาห์ 12 ราศี กับ Sanook Horoscope มาดูกันว่าในรอบสัปดาห์นี้ วันที่ 10-16 เมษายน 2566 ดวงชะตาของท่านจะเป็นอย่างไร มีเรื่องไหนที่ควรระวัง หรือว่ามีเรื่องดี ๆ เรื่องใดให้ชื่นใจกันบ้าง ไปดูดวงทั้ง 12 ราศีกันเลย

ดูดวงรายสัปดาห์ 27 มีนาคม – 2 เมษายน 2566

ดูดวงรายสัปดาห์ 12 ราศี กับ Sanook Horoscope มาดูกันว่าในรอบสัปดาห์นี้ วันที่ 27 มีนาคม – 2 เมษายน 2566 ดวงชะตาของท่านจะเป็นอย่างไร มีเรื่องไหนที่ควรระวัง หรือว่ามีเรื่องดี ๆ เรื่องใดให้ชื่นใจกันบ้าง ไปดูดวงทั้ง 12 ราศีกันเลย

กฎเหล็ก 10 ข้อ สำหรับมนุษย์เงินเดือนเพื่อความยั่งยืนทางการเงิน

ทำงานเป็นมนุษย์เงินเดือนในทุกวันนี้ ไม่มีอะไรแน่นอนในอาชีพการงานว่าจะมั่นคงแค่ไหน แต่คุณสามารถสร้างความมั่นคงให้กับตนเองได้ด้วยการรู้จักจัดการรายได้ของตนเองตั้งแต่ปีแรกที่ทำงานและทำให้เป็นนิสัย

ดูดวงรายสัปดาห์ 13-19 กุมภาพันธ์ 2566

ดูดวงรายสัปดาห์ กับ Sanook Horoscope มาดูกันว่าในรอบสัปดาห์นี้ วันที่ 13-19 กุมภาพันธ์ 2566 ดวงชะตาของท่านว่าจะเป็นอย่างไร มีเรื่องไหนที่ควรระวัง หรือว่ามีเรื่องดี ๆ เรื่องใดให้ชื่นใจกันบ้าง ไปดูดวงทั้ง 12 ราศีกันเลย

พักก่อนแม่บอกให้พักก่อน! ตัวช่วยสู้งานหนัก “มนุษย์เงินเดือนยุคโควิด”

ไม่มีใครจะเครียดเท่ามนุษย์เงินเดือนยุคโควิดอีกแล้ว เพราะมีปัญหาเข้ามาให้ทดสอบไม่ได้หยุดหย่อน ไหนจะต้องดิสรัปตัวเองเพื่อให้ทันกับเทคโนโลยีที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ไหนจะต้องสู้กับความผันผวน

First Jobber กับคำถามที่ว่า “ทำไมต้องยื่นภาษี”

ทุกคนที่มีรายได้ ไม่ว่าจะเป็นมนุษย์เงินเดือน เป็นเจ้าของกิจการ หรือเป็นฟรีแลนซ์ ต่างก็มีภาระหน้าที่ทางสังคมในฐานะพลเมืองของประเทศ หรือที่เราเคยเรียนกันในวิชาสังคมศึกษาส่วนของหน้าที่พลเมือง

ดูดวงรายสัปดาห์ 2 – 8 มกราคม 2566

ดูดวงรายสัปดาห์ กับ Sanook Horoscope มาดูกันว่าในรอบสัปดาห์นี้ วันที่ 2 – 8 มกราคม 2566 เช็กดวงชะตาของท่านว่าจะเป็นอย่างไร มีเรื่องไหนที่ควรระวัง หรือว่ามีเรื่องดี ๆ เรื่องใดให้ชื่นใจกันบ้าง ไปดูดวงทั้ง 12 ราศีกันเลย

ดูดวงรายสัปดาห์ 19-25 ธันวาคม 2565

ดูดวงรายสัปดาห์ กับ Sanook Horoscope มาดูกันว่าในรอบสัปดาห์นี้ วันที่ 19-25 ธันวาคม 2565 เช็กดวงชะตาของท่านว่าจะเป็นอย่างไร มีเรื่องไหนที่ควรระวัง หรือว่ามีเรื่องดี ๆ เรื่องใดให้ชื่นใจกันบ้าง ไปดูดวงทั้ง 12 ราศีกันเลย

นวดน้ำมัน ต่างจากนวดแผนไทยอย่างไร ช่วยเรื่องอะไรได้บ้าง

“นวดน้ำมัน” คือหนึ่งในรูปแบบของการนวดผ่อนคลาย ซึ่งต่างจากการนวดแผนไทยพอสมควร ประโยชน์ของนวดน้ำมันคืออะไร และเหมาะกับใครบ้าง ไลฟ์สไตล์ไทยรัฐออนไลน์รวมมาให้แล้ว