10 ประโยชน์ของ "น้ำมะพร้าว" และข้อควรระวัง
นอกจากเรื่องความสวยความงาม และเสริมสมรรถภาพทางเพศแล้ว น้ำมะพร้าวยังมีประโยชน์อีกเพียบ แต่ความอร่อยก็มาพร้อมกับข้อควรระวังด้วย
แท็ก "สุขภาพกาย"
คนเป็นความดันต่ำ "ดื่มเบียร์" ช่วยได้จริงหรือ?
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ส่งผลอย่างไรกับความดันโลหิตของเราบ้าง
ระวัง! 6 สาเหตุเสี่ยง "ถุงยางแตก" ขณะมีเพศสัมพันธ์
ถึงแม้เรื่องถุงยางแตกขณะมีเพศสัมพันธ์จะค่อนข้างเป็นไปได้ยาก แต่ก็อาจสามารถเป็นไปได้ ถ้าคุณยังมีหลักการใช้ที่ผิดๆ เช่นเลือกผิดขนาด หรือใช้ถุงยางหมดอายุ เป็นต้น
7 ประโยชน์ดีๆ ของแตงโม ลดความอ้วน-ต้านมะเร็ง
แตงโมยังมีประโยชน์อีกหลายอย่างที่ทุกคนอาจจะยังไม่ทราบ มีอะไรกันบ้าง ตาม Sanook! Health ไปดูกันเลย!
“เวียนศีรษะ” บ่อยๆ เป็นเพราะอะไร? พร้อม 7 วิธีแก้
หากมีอาการเวียนหัวอยู่บ่อยๆ มีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง
"หุงข้าว" อย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพ?
เป็นคนไทยยังไงก็ต้องกินข้าว แต่ข้าวอาจเป็นอุปสรรคของคนที่กำลังลดความอ้วน มากินข้าวที่ทำให้สุขภาพดีกันดีกว่าทำให้สุขภาพดีกันดีกว่า
ผู้ป่วย "โรคไต" กับอาหารที่ควร-ไม่ควรรับประทาน
แพทย์แนะ 5 อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไต รวมถึงอาหารที่ผู้ป่วยโรคไตต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ
5 พืช-ผลไม้ที่ผู้ป่วยโรคไตห้ามกิน เสี่ยงอันตราย-ฟอกไตตลอดชีวิต
ผู้ป่วยโรคไตควรหลีกเลี่ยงพืชและผลไม้ทั้ง 5 ชนิดนี้ เพราะอาจเสี่ยงต้องฟอกไตไปตลอดชีวิต
7 สัญญาณอันตรายโรค “หัวใจ” ที่เราควรระวัง โดยเฉพาะวันทำงาน-สูงอายุ
อาการเริ่มต้นของโรคหัวใจเป็นอย่างไร มาสังเกตตัวเองกัน
6 วิธีลดปวดหลัง-ปวดเอว ชาวออฟฟิศต้องลอง
ลดอาการออฟฟิศซินโดรมกันได้ง่ายๆ ด้วยวิธีเหล่านี้
"เมล็ดแมงลัก" ได้ลองแล้วจะหลงรัก
เมล็ดแมงลัก นอกจากจะช่วยลดน้ำหนักแล้ว ยังมีประโยชน์และคุณค่าแฝงที่เมื่อได้รู้อาจจะหลงรักมันอย่างไม่ทันตั้งตัว
จริงหรือไม่? "โซดา" ลดไขมันในเลือดได้?
การดื่มโซดา ช่วยลดไขมันในเลือดได้ จริงหรือไม่ อย่างไร มาหาคำตอบกันค่ะ
6 อาหารต้านการ “อักเสบ” สาเหตุเริ่มต้นของ “มะเร็ง”
ทราบหรือไม่ว่าอาการเบื้องต้นของผู้ป่วยมะเร็ง ส่วนมากเกิดจากอาการอักเสบ
ปัสสาวะของลูกน้อย เรื่องใกล้ตัวที่ควรรู้
ปัสสาวะของลูกน้อยในแต่ละวัน บ่งบอกอะไรได้บ้าง
ภัยอันตราย “ช็อกโกแลตซีสต์” ผู้หญิงเสี่ยงทุกคน ทุกวัย
ช็อกโกแลตซีสต์คืออะไร ปวดท้องแบบไหน ป้องกันอย่างไร
อันตรายจาก “สลัดผัก” ที่คุณอาจไม่เคยรู้
ใครว่าสลัดผักเป็นอาหารที่ปลอดภัยต่อสุขภาพเสมอไป
"ขี้แมวขึ้นสมอง" โรคร้ายที่ทาสแมวควรระวัง
ทาสแมวระวังขี้แมวเอาไว้ให้ดี
7 เมนูอาหารไม่เค็มมากแต่ “โซเดียม” สูง ทำร้ายร่างกายไม่รู้ตัว
อาหารเหล่านี้มีรสเค็มและโซเดียมสูงมาก แต่เราอาจมองข้ามไป
10 วิธีเลิกบุหรี่ด้วยตัวเอง ง่ายๆ แบบนี้ใครๆ ก็ทำได้
วันงดสูบบุหรี่โลก 31 พฤษภาคม ทีมงานแนะนำ 10 วิธีเลิกบุหรี่ด้วยตัวเอง ง่ายๆ แบบนี้ใครๆ ก็ทำได้ รับรองไม่ยาก ทำตามนี้เลย
สูตรคำนวณ สูบบุหรี่มากเท่าไร เสี่ยงถุงลมโป่งพอง-มะเร็งปอด
คำนวณกันง่ายๆ นับกันมวนต่อมวน ตอบให้ได้เลยว่าคุณกำลังเสี่ยงโรคอยู่หรือไม่
ผัก 10 ชนิดที่พบ "ยาฆ่าแมลง" ตกค้างสูงที่สุด
"กินเจ" ล้างผักให้สะอาด ช่วยลดสารตกค้าง
"โปรตีนจากพืช-จากสัตว์" มีข้อดีข้อเสียแตกต่างกันอย่างไร?
โปรตีนจากพืชมีข้อดีข้อเสียแตกต่างจากโปรตีนจากเนื้อสัตว์อย่างไรบ้าง
9 ประโยชน์ดีๆ จาก “ถั่ววอลนัท” ลดน้ำหนัก-คอเลสเตอรอล
ถั่วดีๆ ที่ช่วยลดคลอเลสเตอรอล และมีประโยชน์อื่นๆ อีกเพียบ
4 โรคยอดฮิตที่เริ่มจากอาการ “ปวดท้อง”
ลองสังเกตอาการปวดท้องของตัวเองดูว่าตรงกับความเสี่ยงที่จะเป็นโรคไหนบ้างไหม
ไขข้อสงสัย “กำจัดขนด้วยเลเซอร์” อันตรายหรือไม่
คำตอบจากแพทย์ ถึงเรื่องที่หลายคนสงสัย การกำจัดขนด้วยเลเซอร์ มีข้อดีข้อเสียอย่างไรหรือไม่
"เมล็ดทานตะวัน" กับประโยชน์ดีๆ ที่สายรักสุขภาพห้ามพลาด
เมล็ดทานตะวันอุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ และยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ได้อีกด้วย
จะเกิดอะไรขึ้น? เมื่อเราใช้ชีวิตอยู่ในที่ร่มตลอดเวลา
เมืองไทยแดดแรง ต้องหลบแดด แต่ถ้าหลบแดดตลอดเวลา จะเป็นอย่างไร?
10 ประโยชน์ดีๆ ของ “มะระ” ขมแต่ดีจริง
ขมสิดี โบราณว่าไว้ เคล็ดลับสุขภาพดีของพี่เบิร์ด-ธงไชย แมคอินไตย ซุปเปอร์สตาร์อันดับ 1 ของเมืองไทยเชียวนะ
10 เคล็ดลับลดเท้าเหม็นง่ายๆ สำหรับคนชอบใส่รองเท้าผ้าใบ
ปัญหาเท้าเหม็น แก้ได้ง่ายๆ ด้วยเคล็ดลับต่อไปนี้
"นัตโตะ" (Natto) ถั่วเน่าญี่ปุ่น กับประโยชน์ดีๆ ที่คุณอาจไม่เคยรู้
นัตโตะ ช่วยให้กระดูกแข็งแรง ดีต่อสุขภาพหัวใจ และช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน