“แผลฟกช้ำ” ต้องประคบด้วยน้ำร้อน หรือน้ำเย็น?
วิธีปฐมพยาบาลแผลฟกช้ำดำเขียวที่ถูกต้อง คุณกำลังทำถูกต้องอยู่หรือเปล่า?
แท็ก "สุขภาพกาย"
วิธี "วัดความดันโลหิต" ด้วยตัวเอง ทำอย่างไรให้ถูกต้อง
ความดันโลหิตของคุณสามารถบอกบางอย่างเกี่ยวกับสภาวะสุขภาพของคุณได้บทความนี้จะแสดงให้เห็นถึงวิธีการตรวจวัดความดันโลหิตด้วยตัวเองที่บ้าน
สีน้ำมูก บอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของเราได้บ้าง?
มีน้ำมูกเมื่อไร สังเกตกันด้วยนะคะว่าเป็นอย่างไรบ้าง
6 เหตุผล ทำไมคุณถึง "ถ่ายบ่อย" กว่าปกติ
สาเหตุของการ “กินปุ๊บถ่ายปั๊บ” และโรคลำไส้แปรปรวน
มะเขือเทศสด VS น้ำมะเขือเทศกล่อง อันไหนมีประโยชน์มากกว่ากัน
กินมะเขือเทศแบบไหนถึงจะทำให้ผิวใสเด้งถึงขีดสุดกันนะ
“หัวนม” แบบไหน “ไม่ปกติ”
หัวนม อาจแสดงความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเราได้
4 โรคร้ายรักษาได้ด้วย “มะเขือพวง”
มะเขือพวง ถึงจะดูจิ๋ว แต่สรรพคุณอย่างแจ๋วเลยนะจะบอกให้
"คลิตอริส" จุดกระตุ้นอารมณ์ทางเพศในผู้หญิง ที่ผู้ชายควรรู้
คลิตอริส (Clitoris) เป็นส่วนหนึ่งของอวัยวะเพศที่อยู่เหนือปากช่องคลอด มีลักษณะเป็นตุ่มนูนวงรีเล็กๆ ซึ่งมักช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศเมื่อได้รับการสัมผัส
7 เทคนิค “เดิน” อย่างไรให้ “ผอม”
ใครคิดอยากเดินออกกำลังกาย เพิ่มทริคเล็กๆ น้อยๆ อีกนิด จะทำให้การเดินของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น
“ยุง” ชอบกัดคนประเภทไหน?
ตัวเหม็น ตัวร้อน หรือยุงชอบกัดคนตามกรุ๊ปเลือด จริงหรือ?
6 สัญญาณอันตราย ก่อน “ไหลตาย”
หมั่นสังเกตอาการตัวเอง และคนรอบข้าง ก่อนสายเกินไป
หยุดก่อน! “น้ำผึ้ง” ทานเท่าไรถึงจะพอดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย
เพราะหากทานน้ำผึ้งมากเกินไป ก็ให้โทษต่อร่างกายอย่างที่คาดไม่ถึงเช่นกัน
ระวัง! 5 อาหารเช้า ยิ่งทานบ่อย ยิ่งทำร้ายสุขภาพ
อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญ นอกจากต้องทานทุกวันแล้ว ต้องเลือกทานที่มีประโยชน์ด้วย
รวมสุดยอดวิธีลดความอ้วนที่ไม่ได้ผล (แต่ฮิตมาก)
รวมวิธีลดความอ้วนที่ทำแล้วเฟล ถ้าไม่อยากอยู่ในวังวนลดความอ้วนแบบไม่รู้จบ อย่าทำตาม!
ยืนยันชัดๆ! “แมลงเข้าหู” ปฐมพยาบาลเบื้องต้นอย่างไร?
สารพัดของเหลวที่แนะนำให้หยอดหู จริงๆ แล้ววิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นของคนที่แมลงเข้าหูเป็นอย่างไร
แพทย์เผย ช่วงวัยอายุที่เหมาะกับการ "จัดฟัน" มากที่สุด
ช่วงอายุที่เหมาะกับการจัดฟันมากที่สุด คือช่วงที่ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างใบหน้ามากที่สุด
หนังโคนเล็บลอก เกิดจากอะไร?
ใครที่มีหนังที่โคนเล็บลอกแล้วแสบๆ เลือดซิบๆ บ้าง มาดูวิธีแก้กัน
5 เคล็ดลับลด “ไขมันหน้าท้อง” อย่างไรให้ได้ผล
ไขมันหน้าท้อง เป็นหนึ่งในส่วนที่หลายคนอยากลด แต่ลดไม่ได้ เรามีวิธีง่ายๆ มาฝาก
ช่องคลอดอักเสบ อันตรายที่เกิดขึ้นได้กับสาวโสดและไม่โสด
ช่องคลอดอักเสบจากเชื้อรา เชื้อแบคทีเรีย และพยาธิ รวมไปถึงอักเสบจากการไม่ได้ติดเชื้อ
5 เหตุผลทำไมคุณถึงควรหยุด “ซิทอัพ”
อยากหน้าท้องแบนราบ มีซิกแพ็ค เขาบอกให้ซิทอัพ แต่ทำไมแพทย์ถึงเตือนว่าให้หยุดซิทอัพ ถ้าไม่อยากให้ร่างกายได้รับบาดเจ็บ?
มี "เสมหะ" ในลำคอตลอดเวลา ควรทำอย่างไร ?
เสมหะในลำคอ ไม่หายไปสักที ต้องทำอย่างไร ?
เรอบ่อย หลังกินอาหาร แค่ "อาหารไม่ย่อย" หรือ "กรดไหลย้อน"
เรอบ่อยเป็นเพราะอาหารไม่ย่อยกรดเกินในกระเพาะหรือเป็นเพราะโรคกรดไหลย้อนกันแน่
ฝัน VS ไม่ฝัน แบบไหนคือ “หลับสนิท” จริงๆ?
ที่เคยคิดว่าการนอนหลับโดยไม่ฝันเลย แปลว่าเราหลับสนิท จริงๆ แล้วเป็นอย่างนั้นหรือเปล่า?
7 อาหารที่ควรหยุดทาน ถ้าอยากหายปวดหัวไมเกรน
ปวดหัวไมเกรน ไม่ใช่อาการปวดหัวธรรมดาที่ทานยาพาราหรือแอสไพรินแล้วจะหายได้เลย แต่หากไม่อยากทานยาแก้ปวดแรงๆ เป็นประจำ ก็หยุดทานอาหารเหล่านี้ซะ
เนื้องอกไขมัน คืออะไร? อันตรายหรือไม่?
ก้อนเนื้อปูดๆ กดไม่เจ็บ แต่ควรไปหาหมอ
"ตุ่มพอง" จากการเสียดสี-รองเท้ากัด-น้ำร้อนลวก ควรเจาะดีหรือเปล่า?
ตุ่มพองที่เป็นตุ่มใสๆ มีน้ำอยู่ข้างใน ก่อนที่จะจัดการเจาะมัน ลองอ่านข้อมูลพวกนี้ดูก่อน แล้วคุณอาจจะอยากปล่อยมันไว้เฉยๆ แบบนั้นก็ได้
5 วิธีแก้ง่วงระหว่างวัน ฉบับวัยเรียน-วัยทำงาน
ทั้งวัยเรียนและวัยทำงานน่าจะประสบปัญหานี้กันไม่น้อยแน่ๆ มาดูวิธีแก้กันดีกว่า
5 เคล็ดลับป้องกันอาการ “ไอ-ระคายคอ” ตอนกลางคืน
หากต้องทนทรมานกับอาการระคายคอจนต้องตื่นขึ้นมากลางคืนบ่อยๆ ลองวิธีเหล่านี้
ดื่มน้ำเย็น อันตรายต่อสุขภาพจริงหรือ?
ร้อนๆ อย่างนี้ ไม่ให้ดื่มน้ำเย็นได้อย่างไร แต่สรุปแล้วน้ำเย็นเป็นอันตรายกับร่างกายจริงหรือไม่?
5 ท่าออกกำลังกาย แก้ปัญหาเข่าเสื่อม
ใครที่เข่าเริ่มมีปัญหา ลองหันมาออกกำลังตามนี้ดูมีประโยชน์มากเลยล่ะ