วิธีหั่นหัวปลีไม่ให้ดำ ไม่คล้ำ ขาวน่าทาน
หัวปลี หรือปลีกล้วยถือเป็นส่วนของกล้วยที่มีประโยชน์ และสามารถนำไปประกอบอาหารรับประทานได้
หัวปลี หรือปลีกล้วยถือเป็นส่วนของกล้วยที่มีประโยชน์ และสามารถนำไปประกอบอาหารรับประทานได้
รวม 6 เมนูอาหารสำหรับคุณแม่หลังคลอด ซึ่งเป็นเมนูที่ช่วยทำให้น้ำนมไหลเวียนดีมาแชร์ให้คุณแม่ได้ทราบกันค่ะ
เมนูเจไว้ให้สายฟู้ดถึง 16 เมนู บอกเลยว่าใครที่เข้าร่วมเทศกาลกินเจ กินได้ไม่มีเบื่อแน่นอน
ความจำ เพิ่มได้ ด้วยการกินอาหารบำรุงสมอง หนึ่งในนั้นคือ “ผักพื้นบ้าน” ที่หาง่ายใกล้ตัวคุณ
ต้มข่าไก่เป็นเมนูอาหารไทยที่ได้รับความนิยมสูง เนื่องจากส่วนผสมต้มข่าไก่ใช้วัตถุดิบพื้นบ้าน ทำง่าย อีกทั้งยังมีรสชาติกลมกล่อม กลิ่นหอม และมีสรรพคุณบำรุงร่างกาย
กรมการแพทย์แผนไทยฯ เผยสรรพคุณของกล้วย สามารถบรรเทาโรคทางเดินอาหารได้ และเป็นยาบำรุงร่างกายได้ด้วย
นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดของเด็กทารก ช่วยให้ร่างกายเติบโตและเป็นภูมิคุ้มกันโรคต่างๆ เพราะฉะนั้นคุณแม่ควรบำรุงร่างกายตัวเองด้วยอาหารที่ดีมีประโยชน์ตั้งแต่ตอนท้องและหลังคลอด ด้วยภูมิปัญญาไทย