แท็ก "อาหารเจ"

9 เรื่องเบื้องหลัง เทศกาลกินเจ ประเพณีกินผักประจำเดือน 9

เทศกาลกินเจสำคัญอย่างไร มีที่มาที่ไปอย่างไร เริ่มต้นครั้งแรกที่ไหน มาหาคำตอบไปพร้อมๆ กันกับ 9 เรื่องน่ารู้ของเทศกาลกินเจ

"กินเจ" มีประโยชน์อย่างไร จะกินอย่างไรให้ได้บุญ และได้สุขภาพที่สุด

เทศกาลกินเจ 2566 เริ่มวันที่ 15-23 ตุลาคม 2566 รวมเป็นเวลา 9 วัน 9 คืน "กินเจ" มีประโยชน์อย่างไร จะกินอย่างไรให้ได้บุญ และได้สุขภาพที่สุด มาหาคำตอบค่ะ

ฉ่ำบุญต้อนรับเทศกาลกินเจ 2566 กับ 16 เมนูเจ ทำง่าย กินได้ไม่มีเบื่อ

เมนูเจไว้ให้สายฟู้ดถึง 16 เมนู บอกเลยว่าใครที่เข้าร่วมเทศกาลกินเจ กินได้ไม่มีเบื่อแน่นอน

ฮองมินชวนชิมตำนานอาหารเหลาแบบ เจ เจ ให้อิ่มท้องอิ่มบุญแบบสบายกระเป๋า

แนะนำร้านอาหารสำหรับคนกินเจที่ฮองมิน ร้านอาหารจีนที่พร้อมเสิร์ฟอาหารเจ

ผู้สูงวัยควร "กินเจ" อย่างไรให้ได้สุขภาพดี

แม้ว่าอาหารเจจะเป็นอาหารสุขภาพ แต่ถ้ากินไม่ถูกหลักโภชนาการอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้เช่นกัน

“กินเจ” กับข้อควรระวังที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าเดิม

การกินเจ หลายคนกินเพื่อลดการเบียดเบียนสัตว์ บางคนกินเพื่อสุขภาพ แต่หากกินไม่ถูกวิธี อาจส่งผลเสียต่อร่างกายมากกว่าที่คิด

5 ข้อผิดพลาดเกี่ยวกับการกินอาหารเจ หรือมังสวิรัติ

หลายคนเชื่อว่าการกินเจนั้นส่งเสริมเรื่องของสุขภาพ และน้ำหนัก แต่ก็มีข้อผิดพลาดเกี่ยวกับการกินอาหารเจที่หลายๆ คนหลงลืม

กิน "มังสวิรัติ" อย่างไร ไม่ให้ขาดสารอาหาร?

แนะนำ "มังสวิรัติแบบยืดหยุ่น" ที่จะช่วยให้ผู้ที่รับประทานมังสวิรัติมีความเสี่ยงขาดสารอาหารน้อยลง

10 เมนูอาหารเจแคลอรี่ต่ำ ได้บุญ ได้ลดน้ำหนักด้วย

ใครว่ากินเจทีไร อ้วนทุกที เลือกทานเมนูดีๆ ก็อร่อยแบบสุขภาพดีได้

กินเจกับกินมัง ต่างกันอย่างไร กินเจกินอะไรได้-ไม่ได้บ้าง

กินเจกับกินมังสวิรัติ ต่างกันอย่างไร เพราะอาหารมังสวิรัติก็เป็นอาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์เช่นกัน แต่กินมังสามารถกินผักได้เกือบทุกชนิด แล้วกินเจกินอะไรได้บ้าง

ข้อห้ามการกินเจ กินเจห้ามกินอะไรบ้าง กินเจกินไข่ได้ไหม

กินเจห้ามกินอะไรบ้าง กินเจกินไข่ได้ไหม มาหาคำตอบที่นี่ ว่าช่วงเทศกาลกินเจกินอะไรได้บ้างกันค่ะ

เทศกาลกินเจ 2566 เริ่มวันที่เท่าไร ควรเตรียมตัวอย่างไรกับเทศกาลกินเจ

เทศกาลกินเจ 2567 ตรงกับวันที่ 3-11 ตุลาคม 2567 รวมเป็นเวลา 9 วัน ทำไมเราต้องกินเจ กินเจแล้วได้อะไร แล้วเทศกาลกินเจถือกำเนิดขึ้นมาได้อย่างไร Sanook Health จะเล่าให้ฟังค่ะ

เปรียบเทียบ กินเจ มังสวิรัติ และวีแกน เหมือนหรือต่างกันอย่างไร

นอกจากการ "กินเจ" แล้ว ยังมีทางเลือกอีกมากที่งดการกินเนื้อสัตว์ได้ นั่นคือการกินมังสวิรัติ และการกินวีแกน ซึ่งการกินทั้ง 3 แบบ แตกต่างกันอย่างไร เรารวมมาให้แล้ว

กินเจต้องรู้ 8 เมนูอาหารเจ ทำง่าย ไม่อ้วน แถมสุขภาพดี

ใครที่กินเจปีนี้แล้วกลัวจะเบื่อกับเมนูอาหารเจหน้าตาซ้ำเดิมที่กินอยู่ทุกปี แต่นึกไม่ออกว่าจะกินเมนูอะไรดี วันนี้เรามี 8 เมนูอาหารเจมานำเสนอ ทำไม่ยากและดีต่อสุขภาพอีกด้วย