10 วิธีป้องกันอาการ "ท้องอืด-ท้องเฟ้อ"
ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ไม่ต้องกินยาก็อาการดีขึ้นได้
ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ไม่ต้องกินยาก็อาการดีขึ้นได้
อาการปวดท้อง ไม่ว่าจะเป็นอาหารไม่ย่อย หรือปวดท้องจากการเป็นโรคกระเพาะ สาวๆ สามารถแก้อาการเหล่านี้ได้ด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์นะ
ขอบอกก่อนเลยว่าแต่ละวิธีที่เอามาฝาก ล้วนเป็นวิธีที่ทำได้ง่ายมากๆ
ถ้าไม่อยากต้องพึ่งยาช่วยย่อยบ่อยๆ ลองใช้วิธีเหล่านี้ดู
สรรพคุณของต้นอังกาบหนูที่กำลังเป็นที่พูดถึงกันอยู่ตอนนี้
หากคุณมีอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อยบ่อย ๆ อาจมีสาเหตุมาจากสิ่งเหล่านี้
เรอบ่อยเป็นเพราะอาหารไม่ย่อยกรดเกินในกระเพาะหรือเป็นเพราะโรคกรดไหลย้อนกันแน่
เมื่ออาการท้องอืดทำให้คุณไม่สบายท้อง มาดูกันว่าเป็นเพราะอาหารเหล่านี้หรือไม่