8 วิธีเด็ด "เลิกเหล้า" ได้อย่างถาวร
ไม่ต้องรอเข้าพรรษา ก็เลิกเหล้าได้
ไม่ต้องรอเข้าพรรษา ก็เลิกเหล้าได้
มีงานวิจัยทางจิตวิทยาก่อนหน้านี้ ที่พบว่าคนเราจะสามารถปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงใหม่ได้ภายในระยะเวลา 21 วัน ซึ่งเป็นเพียงการปรับตัวเท่านั้นยังไม่ได้เปลี่ยนแปลงแบบหน้ามือเป็นหลังมือ